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🍽️ Saftiges Entrecôte mit cremiger Gorgonzola-Soße und weichem Weizen
790 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 100 g Zartweizen
- Salz
- 2 Entrecôtes vom Rind (à 180 g)
- schwarzer Pfeffer (aus der Mühle)
- 1 EL Pflanzenöl
- 1 frische Feige
- 130 g Schlagsahne
- 80 g Gorgonzola
- Salz
- schwarzer Pfeffer (aus der Mühle)
Zubereitung
- 1. Schalte den Backofen ein und stelle ihn auf 90 Grad Ober- und Unterhitze ein.
- 2. Koche den Zartweizen in Salzwasser gemäß der Packungsanleitung für etwa 10 Minuten.
- 3. Gieße den Weizen ab und behalte ihn warm.
- 4. Würze die Entrecôte-Steaks kräftig mit Salz und Pfeffer.
- 5. Erhitze Öl in einer großen Pfanne.
- 6. Brate das Fleisch von jeder Seite etwa 4 Minuten scharf an.
- 7. Lege die Steaks auf ein Backblech.
- 8. Stelle das Blech in den vorgeheizten Ofen, um das Fleisch warm zu halten.
- 9. Erhitze die Pfanne, in der das Fleisch gebraten wurde, erneut.
- 10. Wasche die Feige gründlich.
- 11. Schneide die Feige in Spalten.
- 12. Brate die Feigenspalten in der Pfanne an.
- 13. Lösche die Pfanne mit Sahne ab.
- 14. Schneide den Gorgonzola in kleine Würfel.
- 15. Rühre den Käse in die Soße, bis er geschmolzen ist.
- 16. Lass die Soße kurz aufkochen.
- 17. Schmecke die Soße mit Salz und Pfeffer ab.
- 18. Portioniere den Zartweizen und die Entrecôte-Steaks auf zwei Teller.
- 19. Beträufle das Fleisch und den Weizen mit der Gorgonzola-Soße.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 790
- Protein: 53 g · Fett/Fat: 47 g · Carbs: 36 g