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🍽️ Knusprige Entenbrust auf Nudeln mit Marsala-Sauce
713 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 2 Entenbrustfilets (à ca. 150 g)
- Salz
- 1 Stange Staudensellerie
- 3 cm Ingwer
- 2 Knoblauchzehen
- 100 ml Marsala
- 150 ml Geflügelfond
- 1 TL Speisestärke
- 2 EL Sojasauce
- Chilipulver
- 400 g Bandnudeln
Zubereitung
- 1. Heize den Ofen auf 120 Grad vor. Stelle die Heizungsart auf Ober- und Unterhitze.
- 2. Spüle die Entenbrüste kurz ab und tupfe sie mit einem Küchentuch trocken.
- 3. Schneide die Hautseite der Entenbrüste in ein rautenförmiges Muster ein. Achte darauf, nicht tief ins Fleisch zu schneiden.
- 4. Würze die Brüste mit Salz.
- 5. Lege die Entenbrüste mit der Hautseite nach unten in eine heiße Pfanne.
- 6. Brate die Haut bei mittlerer Hitze für etwa 5 Minuten knusprig und goldbraun.
- 7. Wende die Brüste und brate sie kurz auf der anderen Seite an.
- 8. Nimm die Entenbrüste aus der Pfanne und lege sie auf ein Ofengitter.
- 9. Stelle eine Fettpfanne unter das Gitter, um das abtropfende Fett aufzufangen.
- 10. Gib die Entenbrüste in den vorgeheizten Ofen.
- 11. Gare die Brüste im Ofen für etwa 30 Minuten.
- 12. Gieße das Bratfett aus der Pfanne in die Fettpfanne.
- 13. Wasche den Sellerie gründlich.
- 14. Entferne die harten Stränge und schneide den Sellerie in feine Würfel.
- 15. Hebe das grüne Sellerieblatt für die Dekoration beiseite.
- 16. Schäle den Ingwer und den Knoblauch.
- 17. Hacke den Ingwer und den Knoblauch fein.
- 18. Gib den gewürfelten Sellerie, den gehackten Ingwer und den Knoblauch in die Pfanne.
- 19. Schwitze das Gemüse kurz an, bis es duftet.
- 20. Lösche das Gemüse mit Marsala-Wein ab.
- 21. Koch die Nudeln in Salzwasser, bis sie al dente sind (bissfest).
- 22. Nimm die Entenbrüste aus dem Ofen.
- 23. Lasse die Brüste kurz ruhen, bevor du sie schneidest.
- 24. Schneide die Entenbrüste in dünne Scheiben.
- 25. Tropfe die gekochten Nudeln ab.
- 26. Gib die Nudeln in Schüsseln an.
- 27. Lege die Entenscheiben auf die Nudeln.
- 28. Gieße die Marsala-Sauce über das Gericht.
- 29. Garniere das Gericht mit dem beiseitegelegten Selleriegrün.
- 30. Serviere das Gericht sofort.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 713
- Protein: 38 g · Fett/Fat: 25 g · Carbs: 80 g