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🍽️ Saftiges Rinderfilet mit Senf-Rosmarin-Kruste und Ofenkartoffeln
405 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 700 g Roastbeef (küchenfertig)
- Salz
- Pfeffer (aus der Mühle)
- Olivenöl
- 500 g festkochenden Kartoffeln
- 1 Knoblauchzehe
- 4 EL grobkörniger Senf
- 0.5 TL frisch gehackter Rosmarin
- 3 Rosmarinzweige
Zubereitung
- 1. Spüle das Fleisch unter kaltem Wasser ab.
- 2. Tupfe das Fleisch mit Küchenpapier vollständig trocken.
- 3. Würze das Fleisch kräftig mit Salz und Pfeffer.
- 4. Erhitze Öl in einer großen Pfanne.
- 5. Brate das Fleisch von allen Seiten scharf an, bis es braun ist.
- 6. Nimm das Fleisch aus der Pfanne und lege es beiseite.
- 7. Heize den Backofen auf 160 Grad Ober- und Unterhitze vor.
- 8. Schäle die Kartoffeln.
- 9. Wasche die geschälten Kartoffeln.
- 10. Schneide die Kartoffeln in Viertel oder Achtel.
- 11. Schäle die Knoblauchzehen.
- 12. Hacke den Knoblauch fein.
- 13. Hacke die Rosmarinnadeln fein.
- 14. Vermische den gehackten Knoblauch, den Senf und den Rosmarin in einer kleinen Schüssel.
- 15. Bestreiche das angebratene Fleisch vollständig mit der Senf-Mischung.
- 16. Lege das Fleisch in eine ofenfeste Form.
- 17. Verteile die Kartoffelstücke um das Fleisch herum in der Form.
- 18. Lege die Rosmarinzweige zwischen die Kartoffeln.
- 19. Würze die Kartoffeln mit Salz und Pfeffer.
- 20. Beträufle die Kartoffeln mit Olivenöl.
- 21. Gib die Form in den vorgeheizten Ofen.
- 22. Backe das Fleisch für etwa 40 Minuten, bis es innen rosa ist.
- 23. Wende die Kartoffeln während der Garzeit gelegentlich.
- 24. Nimm die Form aus dem Ofen.
- 25. Lasse das Fleisch für einige Minuten ruhen.
- 26. Schneide das Fleisch in Scheiben.
- 27. Serviere die Fleischscheiben zusammen mit den Kartoffeln.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 405
- Protein: 43 g · Fett/Fat: 16 g · Carbs: 21 g