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🍲 Herzhafter Steckrüben-Eintopf mit Schweinefleisch
700 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 250 g geräucherter Schweinebauch
- 500 g Schweinehals
- 1 Zwiebel
- 1 Knoblauchzehe
- 400 g Steckrübe
- 2 Möhren
- 200 g mehligkochende Kartoffeln
- 200 g grüne Bohnen
- 2 EL Butterschmalz
- 1 EL Tomatenmark
- 200 ml trockener Weißwein
- 250 ml Fleischbrühe
- 1 Zweig Rosmarin
- Salz
- Pfeffer (aus der Mühle)
Zubereitung
- 1. Wasche das Schweinefleisch unter fließendem Wasser ab.
- 2. Tupfe das Fleisch mit einem Küchentuch trocken.
- 3. Schneide das Schweinefleisch in kleine Würfel.
- 4. Wasche die Zwiebel, den Knoblauch, die Steckrübe, die Möhren, die Kartoffeln und die Bohnen.
- 5. Schäle die Steckrübe, die Möhren und die Kartoffeln.
- 6. Putze die Bohnen, falls nötig.
- 7. Schneide die Zwiebel, den Knoblauch, die Steckrübe, die Möhren und die Kartoffeln in Würfel.
- 8. Brich die Bohnen in mundgerechte Stücke.
- 9. Erhitze Schmalz in einem Topf.
- 10. Brate das Fleisch in dem heißen Schmalz braun an.
- 11. Gib das geschnittene Gemüse zum Fleisch.
- 12. Brate das Gemüse kurz mit an.
- 13. Rühre das Tomatenmark unter.
- 14. Lösche das Ganze mit dem Wein ab.
- 15. Gieße die Fleischbrühe dazu.
- 16. Zupfe die Rosmarinnadeln von den Zweigen.
- 17. Rühre die Rosmarinnadeln in den Eintopf ein.
- 18. Würze den Eintopf mit Salz und Pfeffer.
- 19. Decke den Topf ab.
- 20. Lasse den Eintopf ca. 50 Minuten schmoren.
- 21. Rühre den Eintopf zwischendurch ab und zu um.
- 22. Schmecke den Eintopf am Ende abschließend ab.
- 23. Serviere den Eintopf heiß.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 700
- Protein: 36 g · Fett/Fat: 49 g · Carbs: 21 g