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🍽️ Schnelle eingelegte Rote Bete
93 kcal · 120 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 600 g frische Rote Bete
- Salz
- 2 EL ganzer Kümmel
- 2 Zwiebeln
- 2 Knoblauchzehen
- 100 ml Weißweinessig
- 350 ml klassische Gemüsebrühe
- 3 EL Rohrohrzucker
- 1 TL braune Senfsamen
Zubereitung
- 1. Spüle ein 750-ml-Glas mit Deckel mit kochendem Wasser aus und lasse es auf einem Tuch abtropfen.
- 2. Wasche die roten Bete-Knollen gründlich.
- 3. Bringe reichlich Salzwasser mit einem Esslöffel Kümmel in einem Topf zum Kochen.
- 4. Gib die roten Bete ins Wasser und koche sie etwa 40 bis 45 Minuten lang.
- 5. Nimm die roten Bete heraus und lasse sie abkühlen.
- 6. Schäle die abgekühlten roten Bete und schneide sie in Spalten.
- 7. Schäle die Zwiebeln und den Knoblauch und schneide sie in Scheiben.
- 8. Bringe Essig, Gemüsebrühe, Zucker, einen Esslöffel Salz, den restlichen Kümmel und Senfkörner in einem Topf zum Kochen.
- 9. Gib die Zwiebeln und den Knoblauch dazu und koche die Mischung eine Minute lang.
- 10. Gib die roten Bete-Spalten dazu und koche alles weitere zwei Minuten.
- 11. Nimm die roten Bete heraus und lege sie in das vorbereitete Glas.
- 12. Bringe die Flüssigkeit im Topf erneut zum Kochen.
- 13. Gieße die kochend heiße Flüssigkeit über die roten Bete im Glas.
- 14. Setze den Deckel auf, verschließe das Glas fest und lasse es abkühlen.
- 15. Lasse die eingelegte Rote Bete vor dem Servieren drei Tage ziehen.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 93
- Protein: 2 g · Fett/Fat: 0 g · Carbs: 20 g