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🍽️ Kreative Füllung in Eierschalen
108 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 8 weiße Eier (hart gekocht)
- 1 Schalotte
- 100 g Räucherforelle
- 3 EL saure Sahne
- Zitronensaft
- Salz
- weißer Pfeffer (aus der Mühle)
- 1 EL Kapern
- 1 Stück Rote Bete (gekocht und fein gewürfelt)
- Dillspitzen
Zubereitung
- 1. Klopfe vorsichtig die Oberseite der Eierschale ab.
- 2. Hole das Ei vorsichtig mit einem Teelöffel aus der Schale.
- 3. Würfele das entnommene Ei in kleine Stücke.
- 4. Schäle die Schalotte und hacke sie fein.
- 5. Gib die gehackte Schalotte zu den Eistücken.
- 6. Zerkleinere den Fisch und gib ihn zur Mischung.
- 7. Rühre die saure Sahne unter die Zutaten.
- 8. Würze die Masse mit Zitronensaft, Salz und Pfeffer nach deinem Geschmack.
- 9. Fülle den fertigen Eiersalat zurück in die leeren Eierschalen.
- 10. Garniere die Schalen mit Kapern, Stücken von roter Bete und Dill.
- 11. Serviere die gefüllten Eierschalen.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 108
- Protein: 10 g · Fett/Fat: 7 g · Carbs: 2 g