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🍽️ Knusprige Roggen-Baguettes
53 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 400 g Roggen-Vollkornmehl
- 20 g Roggen- Sauerteigansatz (Roggen-Anstellgut)
- 150 g Roggen- Malz (-Flocken)
- 13 g Salz
- 0.2 Würfel Hefe (8 g)
- 400 g Weizenmehl Type 1050
- 2 EL Weizenmehl Type 1050 (zum Bearbeiten)
- 20 g Roggenmalzpulver oder Backmalz
Zubereitung
- 1. Gib 200 Gramm Roggenmehl, Anstellgut und 200 Milliliter Wasser in eine Schüssel.
- 2. Rühre die Zutaten für den Vorteig gut durch.
- 3. Lass die Vorteig-Mischung über Nacht bei Raumtemperatur quellen.
- 4. Nimm eine große Schüssel für den Quellstück.
- 5. Gib das restliche Roggenmehl, 350 Milliliter Wasser, Malzflocken und einen halben Teelöffel Salz in die Schüssel.
- 6. Vermische die Zutaten für den Quellstück.
- 7. Decke die Schüssel ab.
- 8. Lass die Quellstück-Mischung 30 Minuten ruhen.
- 9. Nimm eine kleine Schüssel für die Hefe-Mischung.
- 10. Vermische 115 Milliliter Wasser mit Hefe und dem restlichen Salz.
- 11. Gib die Hefe-Mischung zum Quellstück.
- 12. Gib Weizenmehl, Malzpulver und den Vorteig zum Quellstück.
- 13. Kneite die Zutaten 10 Minuten lang zu einem geschmeidigen Teig.
- 14. Decke den Teig ab.
- 15. Lass den Teig 45 Minuten gehen.
- 16. Stäube eine Arbeitsfläche leicht mit Mehl ein.
- 17. Nimm den Teig auf die Arbeitsfläche.
- 18. Kneite den Teig nochmals durch.
- 19. Decke den Teig wieder ab.
- 20. Lass den Teig weitere 1 Stunde gehen.
- 21. Teile den Teig in 3 gleich große Portionen.
- 22. Forme jede Portion zu einem länglichen Strang.
- 23. Bestäube die Teiglinge mit Mehl.
- 24. Lege die Teiglinge in ein 3er-Baguetteblech.
- 25. Decke die Teiglinge ab.
- 26. Lass die Teiglinge 30 Minuten ruhen.
- 27. Heize den Backofen auf 230 Grad Celsius vor.
- 28. Stelle die Umluft auf 210 Grad Celsius ein.
- 29. Stelle den Gas-Backofen auf Stufe 3 bis 4 ein.
- 30. Lege eine Fettpfanne in den Ofen.
- 31. Gib die Baguettes in den vorgeheizten Ofen.
- 32. Backe die Baguettes 10 Minuten.
- 33. Schütte 1 Tasse Wasser in die heiße Fettpfanne.
- 34. Schließe die Ofentür sofort.
- 35. Reduziere die Ofentemperatur auf 200 Grad Celsius.
- 36. Stelle die Umluft auf 180 Grad Celsius ein.
- 37. Stelle den Gas-Backofen auf Stufe 3 ein.
- 38. Backe die Baguettes weitere 30 bis 35 Minuten.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 53
- Protein: 2 g · Fett/Fat: 0 g · Carbs: 11 g