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🍰 Hauchdünne Crêpes mit roten Johannisbeeren
367 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 200 g gemischte Johannisbeeren (rot und schwarz)
- 275 ml Milch
- 125 g Mehl
- 3 Eier
- 1 EL flüssige Butter
- 1 TL Zucker
- 1 Prise Salz
- Pflanzenöl (zum Braten)
- Puderzucker (zum Bestauben)
- Minze (zum Garnieren)
Zubereitung
- 1. Wasche die roten Johannisbeeren unter fließendem Wasser ab.
- 2. Entferne alle Stiele und verlesene Beeren.
- 3. Tupfe die Beeren vorsichtig mit einem Küchentuch trocken.
- 4. Nimm dir eine kleine Handvoll der schönsten Beeren heraus.
- 5. Bewahre diese Beeren beiseite, um sie später als Dekoration zu verwenden.
- 6. Gib die Milch und das Mehl in eine Schüssel.
- 7. Rühre die Mischung glatt, bis keine Klümpchen mehr sichtbar sind.
- 8. Gib die Eier zur Milch-Mehl-Mischung.
- 9. Vermische alles gut, bis der Teig gleichmäßig und homogen ist.
- 10. Rühre die flüssige Butter in den Teig ein.
- 11. Gib den Zucker hinzu.
- 12. Füge eine Prise Salz hinzu.
- 13. Lass den Teig für 10 bis 15 Minuten ruhen.
- 14. Dies ermöglicht es dem Mehl, die Flüssigkeit vollständig aufzunehmen.
- 15. Heize eine beschichtete Pfanne auf dem Herd gut vor.
- 16. Eine beschichtete Pfanne verhindert, dass der Teig anklebt.
- 17. Pinsel die heiße Pfanne dünn mit etwas Öl ein.
- 18. Gib eine kleine Menge Teig in die Pfanne.
- 19. Schwenke die Pfanne kreisförmig.
- 20. So bedeckst du den Boden ganz dünn und gleichmäßig.
- 21. Verteile etwa zwei Esslöffel der restlichen Johannisbeeren auf dem Teig.
- 22. Backe die Crêpe bei mittlerer Hitze für 1 bis 2 Minuten.
- 23. Wende die Crêpe, wenn die Unterseite goldbraun ist.
- 24. Backe sie für weitere ca. 1 Minute auf der anderen Seite.
- 25. Wiederhole diesen Vorgang mit dem restlichen Teig.
- 26. Lege die fertigen Crêpes auf die Teller.
- 27. Klappe die Crêpes zur Hälfte zusammen.
- 28. Bestreue sie leicht mit Puderzucker.
- 29. Serviere sie garniert mit frischen Minzblättchen.
- 30. Verzieren sie mit den zuvor beiseite gelegten Johannisbeeren.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 367
- Protein: 11 g · Fett/Fat: 20 g · Carbs: 35 g