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🍽️ Dorade im Ofen mit knuspriger Kartoffeldecke
456 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 1 Dorade (ca. 700 g, küchenfertig)
- 200 g Kartoffeln
- Salz
- Pfeffer
- 50 g Butter
- 2 EL Pflanzenöl
- 1 Zweig Thymian
- Thymianblätter (zum Bestreuen)
Zubereitung
- 1. Heize den Backofen auf 200 Grad Ober- und Unterhitze vor.
- 2. Wasche die Kartoffeln gründlich unter fließendem Wasser.
- 3. Schäle die Kartoffeln vollständig.
- 4. Schneide oder hoble die Kartoffeln in sehr dünne Scheiben.
- 5. Bringe Wasser in einem Topf zum Kochen und gib etwas Salz hinzu.
- 6. Gib die Kartoffelscheiben für 3 Minuten in das kochende Wasser, um sie vorzugaren (blanchieren).
- 7. Nimm die Kartoffeln aus dem Wasser und lass sie gut abtropfen.
- 8. Lass die Kartoffelscheiben vollständig abkühlen.
- 9. Spüle den Fisch unter kaltem Wasser ab.
- 10. Tupfe den Fisch mit einem Küchentuch trocken.
- 11. Stecke einen Zweig Thymian in das Innere des Fisches.
- 12. Würze den Fisch kräftig mit Salz und Pfeffer.
- 13. Bestreue den Fisch mit frischen Thymianblättern.
- 14. Lege die abgekühlten Kartoffelscheiben wie Dachziegel übereinander auf den Fisch.
- 15. Schmelze etwas Butter in einer kleinen Pfanne.
- 16. Pinsle die Kartoffelschichten mit der geschmolzenen Butter ein.
- 17. Fette eine ofenfeste Form mit etwas Butter ein.
- 18. Lege den vorbereiteten Fisch in die gefettete Form.
- 19. Backe den Fisch für etwa 30 Minuten im Ofen.
- 20. Überprüfe, ob die Kartoffelscheiben goldbraun sind.
- 21. Schalte den Ofen auf nur Oberhitze um, falls die Kartoffeln noch nicht braun genug sind.
- 22. Bräune den Fisch für weitere 5 Minuten nach.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 456
- Protein: 23 g · Fett/Fat: 34 g · Carbs: 16 g