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🍽️ Peruanisches Doraden-Ceviche
195 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 500 g Doradenfilet (küchenfertig, ohne Haut)
- 1 Knoblauchzehe
- 3 EL Zitronensaft
- 2 Tomaten
- 1 rote Zwiebel
- 2 EL Olivenöl
- Salz
- Pfeffer (aus der Mühle)
- Petersilie (zum Ganrieren)
Zubereitung
- 1. Spüle den Fisch unter fließendem Wasser ab.
- 2. Tupfe den Fisch mit einem Küchentuch trocken.
- 3. Schneide den Fisch in kleine, essbare Stücke.
- 4. Schäle die Knoblauchzehe.
- 5. Hacke den Knoblauch sehr fein.
- 6. Vermische den Fisch, den Knoblauch und den Zitronensaft in einer Schüssel.
- 7. Lasse die Mischung etwa 30 Minuten stehen, damit die Aromen gut einziehen.
- 8. Übergieße die Tomaten mit kochendem Wasser.
- 9. Schrecke die Tomaten sofort in kaltem Wasser ab (blanchieren: kurz in kochendem Wasser garen und dann abschrecken).
- 10. Häute die Tomaten.
- 11. Halbiere die Tomaten.
- 12. Entferne die Kerne aus den Tomatenhälften.
- 13. Schneide das Tomatenfleisch in kleine Würfel.
- 14. Schäle die Zwiebel.
- 15. Viertle die Zwiebel.
- 16. Schneide ein Viertel der Zwiebel in feine Streifen.
- 17. Schneide den Rest der Zwiebel in kleine Würfel.
- 18. Hebe die Tomatenwürfel und die Zwiebelwürfel unter die Fischmischung.
- 19. Würze das Gericht mit Salz und Pfeffer.
- 20. Serviere das Ceviche garniert mit den Zwiebelstreifen und frischer Petersilie.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 195
- Protein: 26 g · Fett/Fat: 9 g · Carbs: 2 g