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🍽️ Dicke Bohnen in Tomatensoße
51 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 500 g dicke Bohnen (Dose)
- 50 g Tomatenpüree
- Salz
- Pfeffer (aus der Mühle)
- 1 TL Rosmarinnadel
Zubereitung
- 1. Schütte die Bohnen in ein Sieb und lass das Wasser abtropfen.
- 2. Gib das Tomatenpüree und die Bohnen in einen Topf. Lass die Mischung langsam aufkochen. Würze alles mit Salz, Pfeffer und Rosmarin. Lass das Gericht für 2 bis 3 Minuten leicht köcheln.
- 3. Serviere das Essen in kleinen Schalen.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 51
- Protein: 4 g · Fett/Fat: 0 g · Carbs: 8 g