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🍽️ Herzhafte Pilz-Kartoffelpfanne mit Spiegelei
251 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 500 g gekochte Kartoffeln (vom Vortag)
- 1 Zwiebel
- 1 Aubergine
- Salz
- 1 gelbe Paprikaschote
- 150 g Champignons
- 2 Tomaten
- 2 EL Pflanzenöl
- Pfeffer (aus der Mühle)
- 4 Eier
Zubereitung
- 1. Schäle die Kartoffeln und schneide sie in kleine Würfel.
- 2. Schäle die Zwiebel, teile sie in der Mitte und schneide sie in feine Streifen.
- 3. Wasche die Aubergine, entferne das Grün und schneide sie in Würfel.
- 4. Bestreue die Auberginenwürfel mit Salz und lasse sie zehn Minuten lang stehen, damit sie Flüssigkeit abgeben.
- 5. Tupfe die Aubergine anschließend mit einem Küchentuch trocken.
- 6. Wasche die Paprikaschote, teile sie, entferne die Kerne und schneide sie in Stücke.
- 7. Putze die Champignons und teile sie je nach Größe in zwei oder vier Teile.
- 8. Wasche die Tomaten, schneide den harten Stielansatz heraus und schneide sie in mundgerechte Stücke.
- 9. Brate die Kartoffeln in heißem Öl langsam für fünf bis sechs Minuten goldbraun.
- 10. Füge die Zwiebeln, Champignons, Paprika und Aubergine hinzu und brate alles für weitere vier Minuten.
- 11. Würze die Gemüse-Mischung mit Salz und Pfeffer.
- 12. Verteile die Tomatenstücke nun auf den Kartoffeln.
- 13. Schlage die Eier auf und lege sie direkt auf das Gemüse.
- 14. Würze die Eier mit Salz und Pfeffer.
- 15. Lege die Pfanne für etwa fünf Minuten unter den heißen Grill, bis die Eier gar sind.
- 16. Serviere das Gericht anschließend.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 251
- Protein: 12 g · Fett/Fat: 11 g · Carbs: 26 g