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🍽️ Knusprige Dattel-Nuss-Kekse
42 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 350 g frische Datteln (30 frische Datteln)
- 125 g geschälte Mandelkerne
- 50 g Hirse
- 0.5 Bio-Orange
- 8 g Ingwer (1 Stück)
- 2 Eier
- 50 g Weizenschrot
Zubereitung
- 1. Nimm die Kerne aus den Datteln.
- 2. Hacke das Dattelfleisch sehr fein.
- 3. Zerteile die Mandeln in grobe Stücke.
- 4. Gib die Hirse in den Mixer.
- 5. Mahle die Hirse zu feinem Mehl.
- 6. Wasche die halbe Orange unter heißem Wasser ab.
- 7. Trockne die Orange gründlich ab.
- 8. Reibe die Orangenschale fein ab.
- 9. Schäle den Ingwer.
- 10. Hacke den Ingwer sehr fein.
- 11. Gib die gehackten Datteln in eine Schüssel.
- 12. Füge die gehackten Mandeln hinzu.
- 13. Gib die Orangenschale dazu.
- 14. Gib den gehackten Ingwer dazu.
- 15. Vermische diese Zutaten in der Schüssel.
- 16. Trenne die Eier in Eiklar und Eigelb.
- 17. Gib einen Esslöffel kaltes Wasser zum Eiklar.
- 18. Schlage das Eiklar sehr steif.
- 19. Rühre das Eigelb nach und nach unter das Eiklar.
- 20. Gib die Dattel-Mischung zur Ei-Masse.
- 21. Gib das gemahlene Hirse-Mehl dazu.
- 22. Gib das Weizenschrot hinzu.
- 23. Hebe alles vorsichtig unter.
- 24. Rühre, bis eine gleichmäßige Masse entsteht.
- 25. Lege zwei Backbleche mit Backpapier aus.
- 26. Nimm einen Esslöffel Teig.
- 27. Löffle den Teig auf die Backbleche.
- 28. Heize den Ofen auf 150 Grad Ober- und Unterhitze vor.
- 29. Stelle die Backbleche nacheinander auf die mittlere Schiene.
- 30. Backe die Plätzchen für 10 bis 15 Minuten.
- 31. Nimm die Plätzchen heraus, wenn sie hellbraun sind.
- 32. Stelle den Ofen auf Umluft ein, wenn du einen solchen hast.
- 33. Stelle die Temperatur auf 130 Grad ein.
- 34. Backe beide Bleche gleichzeitig.
- 35. Lege die Plätzchen auf ein Gitter.
- 36. Lass die Plätzchen auf dem Gitter abkühlen.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 42
- Protein: 1 g · Fett/Fat: 2 g · Carbs: 5 g