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🍽️ Knusprige Brötchenscheiben mit cremiger Hühneraufstrich
132 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 250 ml Hühnerbrühe
- 2 Hähnchenbrustfilets
- 0.5 Zitrone (Saft)
- 4 EL Olivenöl
- 1 Bund Rucola
- Salz
- Pfeffer (aus der Mühle)
- 12 Scheiben Ciabatta
- Rucola (zum Garnieren)
Zubereitung
- 1. Bringe die Brühe in einem Topf zum Kochen.
- 2. Gib das Fleisch in die kochende Brühe.
- 3. Lasse das Fleisch abgedeckt bei schwacher Hitze für etwa 8 Minuten garen.
- 4. Nimm das Fleisch aus der Brühe und nimm den Topf vom Herd.
- 5. Lasse das Fleisch kurz abkühlen, bis du es sicher anfassen kannst.
- 6. Schneide das abgekühlte Fleisch in kleine Würfel.
- 7. Gib die Fleischwürfel in einen Mixer oder eine Küchenmaschine.
- 8. Gib Zitronensaft, Öl und etwa 4 Esslöffel der Kochbrühe zum Fleisch.
- 9. Zerkleinere die Mischung im Mixer zu einer feinen Creme.
- 10. Wasche den Rucola unter kaltem Wasser und trockne ihn ab.
- 11. Hacke den Rucola fein mit einem Messer.
- 12. Rühre den gehackten Rucola unter die Fleischcreme.
- 13. Würze die Aufstrich-Mischung abschließend mit Salz und Pfeffer nach Geschmack.
- 14. Toast die Brötchenscheiben im Toaster oder röste sie im Backofen, bis sie knusprig sind.
- 15. Streiche die cremige Hühnermischung gleichmäßig auf die knusprigen Brötchenscheiben.
- 16. Serviere die fertigen Crostini garniert mit frischem Rucola.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 132
- Protein: 11 g · Fett/Fat: 5 g · Carbs: 10 g