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🍲 Cremige Rote-Bete-Suppe
155 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 500 g Rote Bete
- 1 Gemüsezwiebel
- 1 EL Butter
- 800 ml Gemüsebrühe
- 1 Lorbeerblatt
- 4 EL Crème fraîche
- Salz
- Pfeffer (aus der Mühle)
- Kümmel (gemahlen)
- 2 EL Rotweinessig
Zubereitung
- 1. Schäle die Zwiebel und die Rote Bete.
- 2. Schneide die Zwiebel und die Rote Bete in kleine Würfel.
- 3. Nimm 75 Gramm der Rote-Bete-Würfel und schneide sie in feine Scheiben.
- 4. Erhitze Butter in einem Topf.
- 5. Dünste die Zwiebelwürfel darin glasig.
- 6. Gib ein Lorbeerblatt, die restlichen Rote-Bete-Würfel und die Scheiben dazu.
- 7. Lass die Zutaten kurz mitdünsten.
- 8. Gieße die Brühe dazu.
- 9. Bringe die Suppe zum Kochen.
- 10. Lass die Suppe für etwa 20 Minuten bei schwacher Hitze köcheln.
- 11. Entferne das Lorbeerblatt und die Rote-Bete-Scheiben aus der Suppe.
- 12. Püriere die restliche Suppe cremig.
- 13. Rühre die Creme Fraiche unter.
- 14. Würze die Suppe mit Salz, Pfeffer, Kümmel und Essig nach Geschmack.
- 15. Fülle die Suppe in vorgewärmte Teller.
- 16. Garniere die Suppe mit den Rote-Bete-Scheiben.
- 17. Serviere die Suppe.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 155
- Protein: 4 g · Fett/Fat: 9 g · Carbs: 15 g