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🍽️ Knusprige Dinkel-Cracker mit Frischkäse-Dip und Gurken
247 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 3 Bund Schnittlauch
- 200 g getrocknete Tomaten
- 700 g Frischkäse
- 3 EL Senf
- 1 Zitrone (Saft)
- Pfeffer
- 2 EL Dinkelgrieß
- 3 EL Olivenöl
- 200 g Dinkel-Vollkornmehl
- 0.5 TL Salz
- 1 Msp. Backpulver
- 2 Salatgurken
Zubereitung
- 1. Wasche den Schnittlauch unter fließendem Wasser.
- 2. Hacke den Schnittlauch grob.
- 3. Schneide die getrockneten Tomaten fein.
- 4. Gib die gehackten Tomaten, den Schnittlauch, die Frischkäse und den Senf in einen Mixer.
- 5. Mixiere die Zutaten zu einer cremigen Masse.
- 6. Würze die Creme mit Pfeffer.
- 7. Gib einen Schuss Zitronensaft dazu.
- 8. Stelle die Schüssel mit der Creme in den Kühlschrank.
- 9. Lass die Creme gut kalt werden.
- 10. Gieße drei Esslöffel kochendes Wasser über den Dinkelgrieß.
- 11. Lass die Grieß-Mischung kurz quellen.
- 12. Rühre das Öl in die quellende Mischung ein.
- 13. Nimm eine separate Schüssel.
- 14. Vermenge das Mehl, das Salz und das Backpulver in dieser Schüssel.
- 15. Gib die Trockenmischung zur Grieß-Masse.
- 16. Gib vier Esslöffel kaltes Wasser dazu.
- 17. Kneite alles zu einem glatten Teig.
- 18. Lass den Teig ein paar Minuten ruhen.
- 19. Heize den Ofen vor.
- 20. Stelle die Ofentemperatur auf 180 Grad Ober- und Unterhitze ein.
- 21. Roll den Teig extrem dünn aus.
- 22. Stich oder schneide kleine Cracker aus dem Teig.
- 23. Pinsle die Cracker leicht mit Wasser ein.
- 24. Lege die Cracker in den Ofen.
- 25. Backe die Cracker acht bis zehn Minuten.
- 26. Nimm die Cracker heraus, wenn sie goldbraun sind.
- 27. Schäle die Gurken.
- 28. Schneide die Gurken in insgesamt dreißig dünne Scheiben.
- 29. Lass die gebackenen Cracker vollständig abkühlen.
- 30. Nimm die Creme aus dem Kühlschrank.
- 31. Streiche die kalte Creme auf jeden abgekühlten Cracker.
- 32. Lege eine Gurkenscheibe auf die Creme.
- 33. Arrangiere die fertigen Häppchen auf einer Platte.
- 34. Serviere die Cracker direkt.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 247
- Protein: 8 g · Fett/Fat: 18 g · Carbs: 14 g