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🍳 Ciabatta mit Räucherlachs
240 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 200 g Vollkorn-Ciabatta
- 1 kleine Knoblauchzehe
- 400 g Räucherlachs
- 1 Bund Frühlingszwiebeln
- 0.5 Bund Dill
- 1 EL süßer Senf
- 2 EL Rapsöl
- Pfeffer
- 0.5 Zitrone
- 100 g Frischkäse (13 % Fett)
- Salz
- 25 g frischer Meerrettich (1 Stück)
Zubereitung
- 1. Schneide das Brot in 1 cm dicke Scheiben. Backe sie im vorgeheizten Ofen bei 200 °C (Umluft 180 °C, Gas: Stufe 3) auf der mittleren Schiene auf dem Rost goldgelb. Nimm sie heraus und lass sie kurz abkühlen.
- 2. Schäle den Knoblauch und reibe die Brotscheiben damit leicht ein.
- 3. Hacke den Lachs fein.
- 4. Wasche die Frühlingszwiebeln, entferne die Enden und schneide sie in feine Ringe.
- 5. Wasche den Dill, schüttle ihn trocken und zupfe die Blättchen ab. Lege einige zur Seite und hacke den Rest fein.
- 6. Verrühre den Lachs, die Zwiebeln, den Dill und den Senf mit dem Öl in einer Schüssel. Würze mit etwas Pfeffer.
- 7. Presse die Zitrone aus. Rühre die Frischkäse glatt mit etwas Zitronensaft. Würze mit Salz und Pfeffer.
- 8. Schäle den Meerrettich, reibe ihn fein und rühre ihn unter die Frischkäse.
- 9. Bestreiche jede Brotscheibe mit etwas Frischkäse, verteile den Lachs darauf und garniere mit Dill.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 240
- Protein: 18 g · Fett/Fat: 10 g · Carbs: 17 g