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🍽️ Cremiges Matcha-Eis mit Cashews
288 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 100 g Cashewkerne
- 125 g Kokosblütenzucker
- 1 Handvoll Minze
- 400 ml Kokosmilch
- 3 EL Matcha-Teepulver
- 1 Prise Meersalz
- 65 g Zartbitterschokolade (mind. 70 % Kakaoanteil)
Zubereitung
- 1. Lege die Cashewkerne in eine Schüssel.
- 2. Bedecke die Kerne vollständig mit kaltem Wasser.
- 3. Lasse die Cashews mindestens 8 Stunden einweichen.
- 4. Gieße das Wasser am nächsten Tag ab.
- 5. Trockne die Kerne gut ab.
- 6. Gib den Kokosblütenzucker und 175 Milliliter Wasser in einen Topf.
- 7. Bringe die Mischung zum Kochen.
- 8. Wasche die Minze gründlich.
- 9. Gib die Minze in den Topf.
- 10. Nimm den Topf von der Herdplatte.
- 11. Decke den Topf mit einem Deckel ab.
- 12. Lasse die Mischung 10 Minuten ziehen.
- 13. Nimm die Minzeblätter aus dem Sirup.
- 14. Drücke die Minze fest aus, um den Geschmack zu extrahieren.
- 15. Lasse den Sirup 15 Minuten abkühlen.
- 16. Gib die abgetropften Cashewkerne in einen Mixer.
- 17. Gieße den abgekühlten Sirup dazu.
- 18. Mixe die Masse sehr fein pürieren.
- 19. Gib die Kokosmilch in die Schüssel.
- 20. Gib 2 Esslöffel Matcha-Tee-Pulver dazu.
- 21. Gib eine Prise Salz dazu.
- 22. Mixe alle Zutaten gut durch.
- 23. Stelle die Schüssel für 1 Stunde in den Kühlschrank.
- 24. Hacke die Schokolade in der Zwischenzeit fein.
- 25. Verteile die Schokoladenstückchen in 8 Eisförmchen.
- 26. Fülle die Matcha-Cashew-Masse in die Förmchen.
- 27. Friere die Förmchen für etwa 1 Stunde an.
- 28. Stecke die Holzstiele in das Eis.
- 29. Friere das Eis für weitere 3 Stunden durch.
- 30. Löse das Eis vor dem Servieren vorsichtig aus den Förmchen.
- 31. Bestäube das Eis mit etwas übrig gebliebenem Matcha-Pulver.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 288
- Protein: 4 g · Fett/Fat: 20 g · Carbs: 24 g