← Alle Rezepte
🍽️ Casarecce-Nudeln mit Rosenkohl
632 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
Gratis in der MyFoody-App kochen →
Zutaten
- 1 Schalotte
- 1 Knoblauchzehe
- 200 g Rosenkohl
- 15 g Walnusskerne (1 EL)
- 2 Zweige Rosmarin
- 200 g Casarecce (italienische Nudelsorte)
- Salz
- 2 EL Olivenöl
- Pfeffer
- 2 EL Weißwein (oder Apfelsaft)
- 50 g Parmesan am Stück (30 % Fett i. Tr.)
Zubereitung
- 1. Zieh die Schalotte und die Knoblauchzehe von ihrer Haut.
- 2. Schneide die Schalotte in sehr kleine Würfel.
- 3. Schneide den Knoblauch in dünne Scheiben.
- 4. Nimm die äußeren Blätter vom Rosenkohl ab.
- 5. Schneide die kleinen Kohlköpfe in dünne Scheiben.
- 6. Hacke die Walnüsse grob.
- 7. Wasche den Rosmarin.
- 8. Schüttle den Rosmarin trocken.
- 9. Zupfe die Rosmarinnadeln von den Zweigen.
- 10. Koche die Nudeln in viel Salzwasser.
- 11. Koche die Nudeln so lange, wie auf der Packung angegeben.
- 12. Koche die Nudeln, bis sie bissfest sind.
- 13. Erhitze Öl in einer großen Pfanne.
- 14. Brate die Schalotte, den Knoblauch und die Rosmarinnadeln unter Rühren an.
- 15. Brate die Schalotte, den Knoblauch und die Rosmarinnadeln 3 bis 4 Minuten bei mittlerer Hitze.
- 16. Brate die Schalotte, den Knoblauch und die Rosmarinnadeln, bis sie leicht Farbe bekommen.
- 17. Gib den Rosenkohl zur Pfanne.
- 18. Brate den Rosenkohl 5 Minuten mit.
- 19. Würze alles mit Salz und Pfeffer.
- 20. Gib Weißwein hinzu.
- 21. Lasse die Mischung noch 3 Minuten köcheln.
- 22. Gieße die Nudeln ab.
- 23. Behalte etwas vom Kochwasser.
- 24. Mische die Nudeln mit dem Rosenkohl.
- 25. Gib etwas Nudelwasser hinzu.
- 26. Serviere die Pasta.
- 27. Reibe Parmesan darüber.
- 28. Streue die Walnüsse oben drauf.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 632
- Protein: 27 g · Fett/Fat: 23 g · Carbs: 75 g