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🍽️ Hauchdünnes Rindfleisch-Carpaccio mit frischem Orangen-Dressing
240 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 400 g Rinderlende
- 1 Orange Bio (Saft und Zesten)
- 3 EL Weißweinessig
- Salz
- Pfeffer aus der Mühle
- 4 EL Olivenöl
- 1 Zwiebel
- 1 Knoblauchzehe
- 1 rote Chilischote
- 1 Bund Basilikum
- Meersalz (aus der Mühle)
Zubereitung
- 1. Lege das Rinderfilet für 30 Minuten in das Gefrierfach.
- 2. Schneide das leicht angefrorene Fleisch mit einem scharfen Messer in hauchdünne Scheiben.
- 3. Lege die Fleischscheiben zwischen zwei Folien und drücke sie vorsichtig flach.
- 4. Verteile die Fleischscheiben auf vier großen Tellern.
- 5. Schäle die Zwiebel und schneide sie in Ringe.
- 6. Schäle den Knoblauch und schneide ihn in dünne Scheiben.
- 7. Wasche die Chili und entferne die Kerne.
- 8. Schneide die Chili in sehr feine Streifen.
- 9. Verrühre Weißweinessig, Orangensaft, Salz, Pfeffer und Olivenöl zu einer cremigen Marinade.
- 10. Gieße die Marinade über das Fleisch.
- 11. Wasche das Basilikum und schüttle es trocken.
- 12. Schneide das Basilikum in feine Streifen.
- 13. Reibe die orangene Schale der Orange ab (Zesten).
- 14. Streu die Basilikum-Streifen und die Orangenzesten gleichmäßig über das Fleisch.
- 15. Würze alles mit etwas Meersalz.
- 16. Serviere das Carpaccio mit Stangenweißbrot und einem trockenen Weißwein.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 240
- Protein: 22 g · Fett/Fat: 14 g · Carbs: 5 g