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🍽️ Saftige Rinderhack-Cannelloni mit Tomatensoße
443 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 1 Knoblauchzehe
- 400 g passierte Tomaten
- Salz
- Pfeffer (aus der Mühle)
- 4 EL alkoholfreier Rotwein
- 500 g Hackfleisch
- 1 Zwiebel
- 1 Ei
- 1 TL mittelscharfer Senf
- 1 TL getrockneter Thymian
- 8 Cannelloni
- 75 g fein geriebener Parmesan
- frische Kräuter (zum Servieren)
- 40 g Salat
- 50 g Cherrytomaten
Zubereitung
- 1. Schalte den Backofen ein und stelle ihn auf 200 Grad Ober- und Unterhitze ein. Falls du einen Umluftofen nutzt, wähle 180 Grad. Bei einem Gasofen stellst du die Stufe 3 ein.
- 2. Nimm die Zwiebel und den Knoblauch. Schäle beide Zutaten und hacke sie sehr fein.
- 3. Nimm die Hälfte der fein gehackten Knoblauchmenge und rühre sie unter die Tomaten.
- 4. Würze die Tomaten mit Salz, Pfeffer und Wein. Rühre die Soße gut um und stelle sie zur Seite.
- 5. Nimm eine Auflaufform und bestreiche sie leicht mit Öl, damit nichts anklebt.
- 6. Gib das Hackfleisch in eine Schüssel. Füge die gehackten Zwiebeln, die restliche Hälfte des Knoblauchs, das Ei, den Senf und den Thymian hinzu.
- 7. Würze die Fleischmischung kräftig mit Salz und Pfeffer. Vermische alles gut.
- 8. Fülle die Cannelloni-Rohlinge mit der Fleischmasse.
- 9. Lege die gefüllten Cannelloni nebeneinander in die vorbereitete Auflaufform.
- 10. Gieße die vorbereitete Tomatensoße gleichmäßig über die Cannelloni.
- 11. Streue den Käse gleichmäßig über die Soße.
- 12. Lege die Auflaufform in den Ofen und backe die Cannelloni für etwa 40 Minuten.
- 13. Wasche die Salatblätter und die Kräuter. Schüttle sie trocken.
- 14. Wasche die Cherrytomaten. Tupfe sie trocken und halbiere sie.
- 15. Richte die fertigen Cannelloni auf den Tellern an. Dekoriere sie mit dem Salat, den Kräutern und den halbierten Cherrytomaten. Serviere das Gericht.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 443
- Protein: 34 g · Fett/Fat: 28 g · Carbs: 12 g