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🍽️ Buttermilch-Mousse mit frischem Obstsalat
230 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 8 g Agar-Agar
- 200 g Buttermilch
- 4 EL Akazienhonig
- 1 unbehandelte Limette
- 100 g Schlagsahne
- 2 Orangen
- 2 rosa Grapefruits
- 10 Minze
- 3 EL Akazienhonig
- 40 ml Orangenlikör
- 16 Physalis
Zubereitung
- 1. Bedecke das Agar-Agar mit kaltem Wasser und lasse es 20 Minuten lang quellen.
- 2. Erhitze die gequollene Agar-Agar-Mischung mit der Buttermilch in einem Topf.
- 3. Lasse die Mischung unter ständigem Rühren 2 Minuten bei schwacher Hitze köcheln.
- 4. Wasche die Limette gründlich.
- 5. Schäle die Schale der Limette mit einem Zestenreißer in feine Streifen.
- 6. Rühre die Limettenzesten und den Honig unter die warme Buttermilch-Creme.
- 7. Schlage die Sahne steif.
- 8. Warte, bis die Buttermilch-Creme anfängt, fest zu werden.
- 9. Hebe die geschlagene Sahne vorsichtig unter die Creme.
- 10. Stelle die Creme in den Kühlschrank, um sie abzukühlen.
- 11. Wasche die Orangen und die Grapefruits.
- 12. Schäle die Orangen und Grapefruits über einer Schüssel bis ins Fruchtfleisch, um den Saft aufzufangen.
- 13. Wasche die Minzblätter.
- 14. Tupfe die Minzblätter trocken.
- 15. Schneide die Hälfte der Minzblätter in feine Streifen.
- 16. Rühre die geschnittenen Minzblätter, den Honig und den Likör in den aufgefangenen Fruchtsaft.
- 17. Viertle die Orangen und Grapefruits längs.
- 18. Schneide die Viertel der Orangen und Grapefruits quer in Scheiben.
- 19. Mische die geschnittenen Orangen und Grapefruits mit der Saucen-Mischung.
- 20. Löse die Physalis aus ihren Hüllen.
- 21. Wasche die Physalis.
- 22. Halbiere die Physalis.
- 23. Hebe die Physalis unter die Fruchtmischung.
- 24. Stiche mit zwei Esslöffeln Nocken von der abgekühlten Creme ab.
- 25. Lege die Cremekugeln auf den Fruchtsalat.
- 26. Dekoriere das Gericht mit den restlichen Minzblättern.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 230
- Protein: 4 g · Fett/Fat: 10 g · Carbs: 32 g