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🍝 Bunte Nudeln mit Hähnchenbrust und Feta
847 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 400 g bunte Muschelnudeln
- 4 Hähnchenbrustfilets
- 250 g Feta (gewürfelt)
- 150 ml Weißwein
- 2 Zweige Thai-Basilikum
- 3 EL Weißweinessig
- 4 EL Traubenkernöl
- Meersalz
- Pfeffer (aus der Mühle)
Zubereitung
- 1. Bringe einen großen Topf mit Salzwasser zum Kochen.
- 2. Gib die Conchiglie-Nudeln in das kochende Wasser.
- 3. Koche die Nudeln so lange, wie auf der Packung angegeben, bis sie bissfest sind.
- 4. Gieße die Nudeln ab und spüle sie kurz mit kaltem Wasser ab.
- 5. Lass die Nudeln gut abtropfen.
- 6. Wasche die Hähnchenbrüste unter fließendem Wasser.
- 7. Tupfe das Fleisch mit einem Küchentuch trocken.
- 8. Zupfe die Blätter vom Thaibasilikum und lege sie beiseite.
- 9. Gieße den Weißwein in einen Topf und bringe ihn zum Kochen.
- 10. Gib die Thaibasilikum-Stängel in den Wein.
- 11. Lege die Hähnchenbrüste in einen Dampfeinsatz über den Topf.
- 12. Dünste das Fleisch mit einem Deckel für etwa 8 bis 10 Minuten.
- 13. Nimm das gekochte Fleisch aus dem Topf.
- 14. Lass das Fleisch kurz ruhen.
- 15. Schneide das Hähnchen in feine Streifen.
- 16. Vermische die abgetropften Nudeln mit Essig und Öl.
- 17. Bröckele den Feta über die Nudeln.
- 18. Gib die Hähnchenstreifen zur Nudel-Mischung.
- 19. Würze das Gericht mit Meersalz und Pfeffer.
- 20. Serviere das Gericht und garniere es mit den Thaibasilikum-Blättern.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 847
- Protein: 70 g · Fett/Fat: 28 g · Carbs: 71 g