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🍽️ Leckere Kichererbsen-Chorizo-Suppe
431 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 250 g Chorizo
- 1 Zwiebel
- 1 Knoblauchzehe
- 800 ml Fleischbrühe
- 4 Tomaten
- 250 g mehligkochende Kartoffeln
- 400 g Kichererbsen (Dose)
- 1 Döschen Safranfäden (0,1 g)
- Salz
- Pfeffer (aus der Mühle)
- frisch gehackte Petersilie
Zubereitung
- 1. Schneide die Chorizo-Wurst in dünne Scheiben.
- 2. Schäle die Zwiebel und die Knoblauchzehe.
- 3. Hacke Zwiebel und Knoblauch sehr fein.
- 4. Brate die Wurstscheiben für 1 bis 2 Minuten in einem Topf an.
- 5. Nimm die Wurstscheiben aus dem Topf und lege sie beiseite.
- 6. Dünste die Zwiebeln und den Knoblauch im verbliebenen Bratfett kurz an.
- 7. Koche die Zwiebeln und den Knoblauch, bis sie weich und durchscheinend sind.
- 8. Lösche das Ganze mit der Gemüsebrühe ab.
- 9. Übergieße die Tomaten kurz mit kochendem Wasser.
- 10. Schrecke die Tomaten in kaltem Wasser ab.
- 11. Entferne die harte Stelle am Stielansatz der Tomaten.
- 12. Schneide die Tomaten in kleine Würfel.
- 13. Schäle die Kartoffeln.
- 14. Schneide die Kartoffeln ebenfalls in Würfel.
- 15. Spüle die Kichererbsen unter kaltem Wasser ab.
- 16. Lass die Kichererbsen gut abtropfen.
- 17. Gib die Kichererbsen, die Tomaten und die Kartoffeln in den Topf zur Suppe.
- 18. Gib die Wurstscheiben am Ende wieder in den Topf.
- 19. Würze die Suppe abschließend mit Salz und Pfeffer nach Geschmack.
- 20. Verteile die fertige Suppe auf Teller oder Schüsseln.
- 21. Bestreue die Suppe mit frischer Petersilie.
- 22. Serviere die Suppe direkt.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 431
- Protein: 22 g · Fett/Fat: 23 g · Carbs: 32 g