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🍽️ Bunte Farfalle
452 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 400 g Mehl (oder 200 g Mehl und 200 g Hartweizengriess)
- 4 Eier
- 0.5 TL Salz
- 1 EL Olivenöl
- 1 Msp. Safranpulver
- 2 TL rote Rote-Bete-Pulver (Gewürzladen)
- 3 TL Spinatpulver
- 1 TL Öl
Zubereitung
- 1. Nimm die angegebenen Zutaten und knete sie zu einem glatten, elastischen Teig.
- 2. Füge etwas mehr Mehl hinzu, wenn der Teig zu klebrig ist.
- 3. Füge etwas mehr Wasser hinzu, wenn der Teig zu trocken ist.
- 4. Teile den fertigen Teig in vier gleich große Stücke.
- 5. Wähle drei der Teigstücke aus, die du färben möchtest.
- 6. Knete Safranpulver in ein Teigstück, um es gelb zu färben.
- 7. Knete Rote-Bete-Pulver in ein zweites Teigstück, um es rot zu färben.
- 8. Knete Spinatpulver in ein drittes Teigstück, um es grün zu färben.
- 9. Forme jedes der vier Teigstücke zu einer Kugel.
- 10. Bestreiche die Teigkugeln leicht mit Öl.
- 11. Decke die Teigkugeln mit einem Tuch ab.
- 12. Lasse die Teigkugeln 30 Minuten ruhen.
- 13. Stäube eine Arbeitsfläche leicht mit Mehl ein.
- 14. Rolle die einzelnen Teigkugeln unterschiedlich dünn aus.
- 15. Verwende optional eine Nudelmaschine zum Ausrollen.
- 16. Lege die unterschiedlich gefärbten Teigplatten abwechselnd übereinander.
- 17. Drücke die übereinanderliegenden Teigplatten leicht fest.
- 18. Schneide die Teigplatte in lange Längsstreifen.
- 19. Ziehe die Streifen noch einmal durch die Nudelmaschine.
- 20. Alternativ kannst du die Streifen auch von Hand ausrollen.
- 21. Schneide Rechtecke aus den Streifen mit einem Teigrädchen.
- 22. Forme die Rechtecke in die typische Farfalle-Form.
- 23. Breite die fertigen Nudeln auf bemehlten Küchentüchern aus.
- 24. Lasse die Nudeln einige Stunden trocknen.
- 25. Wende die Nudeln zwischendurch, damit sie gleichmäßig trocknen.
- 26. Bringe reichlich Wasser zum Kochen und salze es.
- 27. Koche die trockenen Nudeln 1 bis 3 Minuten bissfest.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 452
- Protein: 17 g · Fett/Fat: 10 g · Carbs: 73 g