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🍽️ Brot-Salat mit Tomaten und Rucola
444 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 6 Tomaten
- 0.5 Bund Rucola
- 1 Kugel Mozzarella (ca. 125 g)
- 300 g Ciabatta (in Scheiben)
- 30 g Butter
- 1 Knoblauchzehe
- 2 rote Zwiebeln
- 4 EL Olivenöl
- 2 EL weißer Balsamessig
- Salz
- Pfeffer (aus der Mühle)
Zubereitung
- 1. Wasche die Tomaten unter fließendem Wasser.
- 2. Entferne den harten Stielansatz an den Tomaten.
- 3. Schneide die Tomaten in Spalten.
- 4. Zupfe die Rucola-Blätter von den groben Stielen.
- 5. Wasche die Rucola-Blätter gründlich.
- 6. Trockne die Rucola-Blätter mit einem Salatschleuder oder Küchentuch ab.
- 7. Lasse den Mozzarella gut abtropfen.
- 8. Zupfe den Mozzarella in kleine, unregelmäßige Stücke.
- 9. Schneide das Brot in kleine Würfel.
- 10. Schmelze die Butter in einer Pfanne.
- 11. Brate die Brotwürfel in der geschmolzenen Butter goldbraun an.
- 12. Schäle die Knoblauchzehe.
- 13. Drücke die Knoblauchzehe leicht mit der flachen Seite eines Messers an.
- 14. Gib die Knoblauchzehe zusammen mit dem Brot in die Pfanne.
- 15. Wende das Brot gelegentlich, damit es gleichmäßig brät.
- 16. Schäle die Zwiebeln.
- 17. Schneide die Zwiebeln in feine Ringe.
- 18. Mische die Zwiebelringe mit den Tomaten.
- 19. Gib den Mozzarella zur Mischung.
- 20. Gib das Öl zur Mischung.
- 21. Gib den Essig zur Mischung.
- 22. Würze die Mischung mit Salz.
- 23. Würze die Mischung mit Pfeffer.
- 24. Lasse die Brotstücke etwas abkühlen.
- 25. Hebe die abgekühlten Brotstücke vorsichtig unter die Salatmischung.
- 26. Teile den Salat in kleine Schälchen.
- 27. Garniere den Salat mit dem frischen Rucola.
- 28. Serviere den Salat.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 444
- Protein: 13 g · Fett/Fat: 24 g · Carbs: 43 g