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🍽️ Knuspriges Fladenbrot mit Kräuter-Frischkäse-Dip
390 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 250 g Mehl
- 0.5 TL Salz
- 5 EL lauwarme Milch
- 100 g gemischte Kräuter (z. B. Minze, Kerbel, Rauke, Pimpinelle)
- 4 EL Frischkäse
- 1 EL Schlagsahne (mindestens 30 % Fettgehalt)
- Salz
- Pfeffer (aus der Mühle)
- 1 EL schwarze Sesamsamen
- 1 TL Chiliflocken
- 2 EL Olivenöl
Zubereitung
- 1. Heize den Backofen auf 240 Grad Ober- und Unterhitze vor.
- 2. Vermische das Mehl mit dem Salz in einer Schüssel.
- 3. Rühre 5 Esslöffel lauwarmes Wasser mit der Milch gut durch.
- 4. Gieße die Flüssigkeit zu dem Mehlgemüse und knete alles mit den Knethaken deines elektrischen Handrührgeräts für etwa 10 Minuten zu einem glatten Teig.
- 5. Korrigiere die Konsistenz des Teigs bei Bedarf mit etwas mehr Mehl oder Wasser.
- 6. Rolle den Teig dünn aus.
- 7. Lege den Teig auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech.
- 8. Backe das Fladenbrot im vorgeheizten Ofen für etwa 10 Minuten goldbraun.
- 9. Wasche die Kräuter und schüttle sie trocken.
- 10. Zupfe die Blättchen von den Stielen.
- 11. Rühre die Frischkäse mit der Sahne cremig.
- 12. Nimm das Fladenbrot aus dem Ofen.
- 13. Brich das Brot in Stücke oder schneide es zurecht.
- 14. Streiche die Frischkäse-Masse auf das Brot.
- 15. Verteile die Kräuterblättchen darauf.
- 16. Würze mit frisch gemahlenem Pfeffer und Salz.
- 17. Bestreue das Brot mit Sesam und Chiliflocken.
- 18. Beträufle es mit Olivenöl.
- 19. Serviere das Fladenbrot.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 390
- Protein: 11 g · Fett/Fat: 17 g · Carbs: 48 g