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🍽️ Knuspriges Brot mit Erdnussbutter-Creme
593 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 60 g Erdnussbutter
- 2 TL Frischkäse
- 4 Scheiben Vollkornbrot
- 50 g Kürbiskerne
- 30 g Cranberrys (getrocknet)
Zubereitung
- 1. Verrühre die Erdnussbutter und die Frischkäse in einer kleinen Schüssel, bis die Mischung glatt und cremig ist.
- 2. Bestreiche die Scheiben Vollkornbrot großzügig mit der Creme. Verteile anschließend die Kürbiskerne und die getrockneten Cranberries gleichmäßig darauf.
- 3. Wickle das fertige Brot zum Mitnehmen fest in Pergamentpapier ein.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 593
- Protein: 25 g · Fett/Fat: 29 g · Carbs: 57 g