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🍰 Saftige Brombeer-Quark-Törtchen
369 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 250 g Dinkel-Vollkornmehl (+ 1 gehäufter EL zum Bearbeiten)
- 35 g Kakaopulver (5 EL; stark entölt)
- 1 Prise Salz
- 50 g Rohrohrzucker
- 125 g kalte, gewürfelte Butter
- 2 Eier
- 250 g Brombeeren
- 1 Bio-Limette
- 1 Vanilleschote
- 100 g Crème fraîche
- 250 g Magerquark
- 1 EL Ahornsirup
- 15 g Zartbitterschokolade nach Belieben (mindestens 70 % Kakaoanteil)
Zubereitung
- 1. Gib Mehl, Kakao, Salz und Zucker in eine Schüssel und vermische sie.
- 2. Füge die Butter und das Ei hinzu.
- 3. Knete die Zutaten mit den Händen zu einem weichen Teig.
- 4. Decke den Teig ab und lass ihn 30 Minuten an einem kühlen Ort ruhen.
- 5. Wasche die Brombeeren vorsichtig unter fließendem Wasser.
- 6. Lass die Beeren gut abtropfen.
- 7. Schneide die Brombeeren je nach Größe in Hälften oder Viertel.
- 8. Spüle die Limette heiß ab und trockne sie ab.
- 9. Reibe die Schale der Limette fein ab.
- 10. Schneide die Limette in zwei Hälften.
- 11. Presse den Saft der Limette aus.
- 12. Schneide die Vanilleschote der Länge nach auf.
- 13. Kratze das Mark (die Samen) aus der Schote.
- 14. Gib Crème fraîche, Quark, die Hälfte der Limettenschale, ein paar Spritzer Limettensaft, Ahornsirup, Vanillemark und das restliche Ei in eine Schüssel.
- 15. Rühre die Mischung glatt.
- 16. Teile den Teig in vier gleich große Teile.
- 17. Stäube eine Arbeitsfläche leicht mit Mehl ein.
- 18. Rolle jedes Teigstück rund aus (ca. 14 cm Durchmesser).
- 19. Lege die Teigböden in vier Tartelette-Förmchen.
- 20. Verteile die Quark-Füllung gleichmäßig auf den Teigböden.
- 21. Lege die Brombeeren auf die Füllung.
- 22. Heize den Ofen auf 180 °C Ober-/Unterhitze (Umluft 160 °C; Gasstufe 2–3) vor.
- 23. Backe die Tartelettes für 30 bis 35 Minuten goldbraun.
- 24. Nimm die Tartelettes aus dem Ofen.
- 25. Lass sie 10 Minuten in den Förmchen abkühlen.
- 26. Löse die Tartelettes vorsichtig aus den Formen.
- 27. Dekoriere sie nach Belieben mit der restlichen Limettenschale und geraspelter Schokolade.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 369
- Protein: 12 g · Fett/Fat: 20 g · Carbs: 34 g