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🍝 Knusprige Lasagne mit Brokkoli und Schinken
670 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 600 g Brokkoliröschen
- Salz
- 1 Schalotte
- 1 Knoblauchzehe
- 2 EL Butter
- 2 EL Mehl
- 1 Schuss trockener Weißwein
- 500 ml Milch
- 2 EL Crème fraîche
- 75 g geriebener Käse (z. B. Emmentaler)
- Pfeffer (aus der Mühle)
- Muskat
- 350 g Lasagneplatten (ohne Vorkochen)
- 200 g Schinken (in Scheiben)
Zubereitung
- 1. Schalte den Backofen auf 180 Grad Umluft ein.
- 2. Wasche den Brokkoli gründlich unter fließendem Wasser.
- 3. Koche den Brokkoli kurz in Salzwasser.
- 4. Schrecke den Brokkoli sofort mit kaltem Wasser ab, um die Garung zu stoppen.
- 5. Lass den Brokkoli in einem Sieb gut abtropfen.
- 6. Schäle die Schalotte und den Knoblauch.
- 7. Hacke die Schalotte und den Knoblauch fein.
- 8. Erhitze die Butter in einer Pfanne.
- 9. Dünste die Schalotte und den Knoblauch in der heißen Butter glasig.
- 10. Bestreue die Zwiebelmischung mit Mehl.
- 11. Lösche die Mischung mit Weißwein ab.
- 12. Rühre kräftig mit einem Schneebesen, damit keine Klumpen entstehen.
- 13. Lass die Sauce aufkochen.
- 14. Rühre die Milch in die Sauce ein.
- 15. Lass die Sauce etwa 5 Minuten bei schwacher Hitze köcheln.
- 16. Rühre die Sauce gelegentlich, bis sie sämig ist.
- 17. Rühre die Creme Fraîche in die Sauce ein.
- 18. Gib die Hälfte des Käses in die Sauce.
- 19. Nimm die Sauce vom Herd.
- 20. Würze die Sauce mit Salz.
- 21. Würze die Sauce mit Pfeffer.
- 22. Würze die Sauce mit Muskat.
- 23. Mische den abgetropften Brokkoli unter die Sauce.
- 24. Schichte Nudeln und Schinkenscheiben abwechselnd in eine Auflaufform.
- 25. Bestreue die Lasagne mit dem restlichen Käse.
- 26. Backe die Lasagne für ca. 40 Minuten im Ofen.
- 27. Backe die Lasagne goldbraun.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 670
- Protein: 38 g · Fett/Fat: 22 g · Carbs: 79 g