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🍽️ Knuspriger Brokkoli-Kartoffel-Auflauf
446 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 500 g festkochende Kartoffeln
- 400 g Brokkoliröschen
- Salz
- 2 EL Zitronensaft
- 1 rote Chilischote
- 2 Zwiebeln
- 3 Knoblauchzehen
- 2 EL Olivenöl (20 ml)
- 3 Eier
- 200 ml Schlagsahne (mind. 30% Fettgehalt)
- 200 ml Milch
- Salz
- Pfeffer
- 1 Prise frische gemahlener Muskat
- 200 g geriebener Gouda
- 100 g Crème fraîche
Zubereitung
- 1. Wasche die Kartoffeln gründlich unter fließendem Wasser.
- 2. Dämpfe die Kartoffeln für 20 Minuten, bis sie bissfest sind.
- 3. Wasche die Brokkoliröschen unter fließendem Wasser ab.
- 4. Bringe einen Topf mit viel Salzwasser und einem Schuss Zitronensaft zum Kochen.
- 5. Koche die Brokkoliröschen für 3 bis 4 Minuten bissfest (kurz in kochendem Wasser garen).
- 6. Spüle die gekochten Röschen sofort unter kaltem Wasser ab.
- 7. Lasse die Brokkoliröschen in einem Sieb gut abtropfen.
- 8. Heize den Backofen auf 180 Grad Celsius vor.
- 9. Stelle die Umluft-Funktion auf 160 Grad Celsius ein oder nutze Gasstufe 2 bis 3.
- 10. Wasche die Chilischote unter fließendem Wasser.
- 11. Schneide die Chilischote der Länge nach in zwei Hälften.
- 12. Entferne die Kerne aus den Chilihälften.
- 13. Schneide das Fruchtfleisch der Chili in feine Ringe.
- 14. Schäle die Zwiebeln und die Knoblauchzehen.
- 15. Hacke die Zwiebeln und den Knoblauch fein.
- 16. Erhitze Olivenöl in einer Pfanne.
- 17. Dünste die Zwiebeln und den Knoblauch für 2 bis 3 Minuten bei mittlerer Hitze an.
- 18. Lasse die gedämpften Kartoffeln kurz ausdampfen.
- 19. Schäle die abgekühlten Kartoffeln.
- 20. Schneide die Kartoffeln in 2 Zentimeter dicke Scheiben.
- 21. Fette die Auflaufform bei Bedarf mit etwas Fett ein.
- 22. Verquirle die Eier in einer Schüssel mit Sahne und Milch.
- 23. Würze die Eiermilch mit Salz, Pfeffer und Muskat.
- 24. Schichte die Kartoffelscheiben in die vorbereitete Auflaufform.
- 25. Gieße die gewürzte Eiermilch gleichmäßig über die Kartoffelschicht.
- 26. Lege die Brokkoliröschen der Länge nach auf die Kartoffelschicht.
- 27. Bestreue den Auflauf mit Käse.
- 28. Verteile die Chiliringe gleichmäßig auf dem Auflauf.
- 29. Beträufle den Auflauf mit Creme Fraîche.
- 30. Backe das Gericht im vorgeheizten Ofen für 20 bis 25 Minuten.
- 31. Nimm den Auflauf aus dem Ofen.
- 32. Serviere das Gericht warm.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 446
- Protein: 17 g · Fett/Fat: 33 g · Carbs: 21 g