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🍽️ Knusprige Brötchen mit Tomaten und Basilikum
263 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 60 g getrocknete Tomaten in Öl (abgetropft)
- 5 g Basilikumblätter (1 Handvoll)
- 100 g Kartoffelmehl
- 200 g Reismehl
- 2 EL Reismehl (zum Bearbeiten)
- 2.5 TL Guarkernmehl (12 g)
- 100 g Maisstärke
- 1.5 Päckchen Backpulver (glutenfrei)
- 1 TL Salz
- 2 EL Apfelessig
- 50 g flüssige Butter
Zubereitung
- 1. Schneide die getrockneten Tomaten in kleine Würfel.
- 2. Wasche die frischen Basilikumblätter unter fließendem Wasser ab.
- 3. Schüttle die Blätter trocken, damit kein Wasser mehr daran haftet.
- 4. Hacke das Basilikum sehr fein.
- 5. Gib alle Mehlsorten, die Maisstärke, das Backpulver und das Salz in eine große Rührschüssel.
- 6. Verrühre den Essig, die Butter und 375 Milliliter Wasser in einem separaten Gefäß.
- 7. Gieße die flüssige Mischung zu den trockenen Zutaten in der Schüssel.
- 8. Knete die Zutaten zu einem geschmeidigen und gut formbaren Teig.
- 9. Arbeite die gewürfelten Tomaten und das gehackte Basilikum gleichmäßig in den Teig ein.
- 10. Teile den Teig in acht gleich große Stücke.
- 11. Forme aus jedem Stück eine kleine Brötchenform.
- 12. Stäube deine Hände leicht mit Reismehl ab, damit der Teig nicht klebt.
- 13. Lege die Brötchen auf ein Backblech, das du mit Backpapier ausgelegt hast.
- 14. Heize den Ofen auf 200 Grad Celsius vor (bei Umluft 180 Grad Celsius oder Gasstufe 3).
- 15. Backe die Brötchen für etwa 30 Minuten goldbraun.
- 16. Nimm die Brötchen aus dem Ofen und lege sie auf ein Küchengitter.
- 17. Lasse die Brötchen vollständig abkühlen.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 263
- Protein: 2 g · Fett/Fat: 9 g · Carbs: 43 g