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🍽️ Knusprig gebratenes Kalbsbries mit Kräutern
296 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 1 Zwiebel
- 750 g Kalbsbries
- 0.5 TL Salz
- 5 weiße Pfefferkörner
- 4 EL Zitronensaft
- 1 Bund Basilikum
- Thymian
- 0.5 Bund Petersilie
- 50 g Butter
- 1 Prise weißer Pfeffer (frisch gemahlen)
- 1 ungespritzte Zitrone
Zubereitung
- 1. Schäle die Zwiebel und teile sie in vier große Stücke.
- 2. Wasche das Kalbsbries (die Speisedrüse des Kalbs) unter fließendem Wasser ab.
- 3. Entferne sorgfältig alle sichtbaren Fasern und Blutgefäße vom Bries.
- 4. Gib 1 Liter Wasser und das Salz in einen Topf und bringe es zum Kochen.
- 5. Gib die Zwiebelspalten, die Pfefferkörner und den Zitronensaft in das kochende Wasser.
- 6. Koche das Bries in dieser Flüssigkeit für 15 Minuten.
- 7. Wasche die frischen Kräuter unter kaltem Wasser ab.
- 8. Tupfe die Kräuter mit einem Küchentuch vollständig trocken.
- 9. Zupfe die Blätter vom Basilikum und vom Thymian von den Stielen.
- 10. Hacke die Basilikum- und Thymianblätter zusammen mit der Petersilie fein.
- 11. Hebe ein paar schöne Basilikumblätter für die Dekoration beiseite.
- 12. Entferne die äußere Haut vom gekochten Bries.
- 13. Schneide das Bries in gleichmäßige Scheiben.
- 14. Erhitze die Butter in einer Bratpfanne.
- 15. Brate die Bries-Scheiben in der Butter kurz an.
- 16. Gib die gehackten Kräuter in die Pfanne.
- 17. Würze das Gericht nach Geschmack mit Salz und Pfeffer.
- 18. Serviere das Bries auf Tellern.
- 19. Dekoriere das Gericht mit den aufbewahrten Basilikumblättern.
- 20. Reiche Spalten einer Zitrone als Beilage dazu.
- 21. Ein frischer grüner Salat und Stangenweißbrot passen hervorragend dazu.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 296
- Protein: 33 g · Fett/Fat: 17 g · Carbs: 2 g