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🍽️ Knusprige Bratkartoffeln mit Spiegelei und Rosenkohl
358 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 500 g neue Kartoffeln
- Salz
- 1 kg Rosenkohl
- 3 EL Butterschmalz
- Pfeffer
- 1 Handvoll junger Spinat
- 4 Eier
Zubereitung
- 1. Wasche die Kartoffeln gründlich unter fließendem Wasser.
- 2. Schneide die Kartoffeln in Spalten.
- 3. Koche die Kartoffelspalten in Salzwasser für etwa 10 Minuten.
- 4. Achte darauf, dass die Kartoffeln noch nicht vollständig weich sind.
- 5. Wasche den Rosenkohl gründlich.
- 6. Entferne die äußeren Blätter vom Rosenkohl.
- 7. Halbiere den Rosenkohl.
- 8. Koche den Rosenkohl in Salzwasser für etwa 5 Minuten.
- 9. Stelle sicher, dass der Rosenkohl noch bissfest bleibt.
- 10. Spüle den Rosenkohl kurz mit kaltem Wasser ab.
- 11. Lass den Rosenkohl gut abtropfen.
- 12. Gib die Kartoffeln und den Rosenkohl in eine Pfanne.
- 13. Erhitze 2 Esslöffel Butterschmalz in der Pfanne.
- 14. Brate die Kartoffeln und den Rosenkohl bei mittlerer Hitze für etwa 10 Minuten.
- 15. Wende das Gemüse gelegentlich beim Braten.
- 16. Brate das Gemüse, bis es schön braun und knusprig ist.
- 17. Würze das Gemüse abschließend mit Salz und Pfeffer.
- 18. Wasche den Spinat gründlich.
- 19. Entferne eventuelle harte Stiele vom Spinat.
- 20. Schleudere den Spinat trocken.
- 21. Brate die 4 Spiegeleier im restlichen Butterschmalz in der Pfanne.
- 22. Würze die Spiegeleier leicht mit Salz und Pfeffer.
- 23. Vermische den Spinat mit dem gebratenen Gemüse.
- 24. Richte die Bratkartoffeln mit Rosenkohl auf Tellern an.
- 25. Lege ein Spiegelei auf das Gemüse.
- 26. Serviere das Gericht warm.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 358
- Protein: 20 g · Fett/Fat: 17 g · Carbs: 29 g