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🍽️ Saftiger Lammschulterbraten
626 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 1.2 kg Lammschulter (ausgelöst)
- 4 Knoblauchzehen
- 4 Zweige Rosmarin
- 500 g kleine Zwiebeln
- 2 Möhren
- 200 g Knollensellerie
- 5 EL Olivenöl
- Salz
- Pfeffer (aus der Mühle)
- 200 ml trockener Weißwein
- 400 ml Lammfond
Zubereitung
- 1. Heize den Backofen auf 150 Grad mit Ober- und Unterhitze vor.
- 2. Wasche das Fleisch unter fließendem Wasser ab.
- 3. Tupfe das Fleisch mit einem Küchentuch gut trocken.
- 4. Schäle die Knoblauchzehen.
- 5. Hacke die Knoblauchzehen fein.
- 6. Zupfe die Nadeln von zwei Rosmarinzweigen ab.
- 7. Hacke die Rosmarinnadeln grob.
- 8. Schäle die Zwiebeln.
- 9. Schäle die Möhren.
- 10. Schäle die Selleriewurzel.
- 11. Schneide die Möhren und die Selleriewurzel in kleine Würfel.
- 12. Vermische den gehackten Knoblauch und den Rosmarin mit drei Esslöffeln Olivenöl.
- 13. Reibe das Fleisch rundherum mit dieser Mischung ein.
- 14. Würze die Innenseite des Fleisches mit Salz und Pfeffer.
- 15. Rolle das Fleisch zu einem Braten zusammen.
- 16. Binde den Braten mit Küchenzweckfaden fest.
- 17. Würze die Außenseite des Bratens mit Salz und Pfeffer.
- 18. Erhitze das restliche Öl in einer Bratpfanne.
- 19. Brate den Braten von allen Seiten scharf an, bis er braun ist.
- 20. Nimm den Braten aus der Pfanne und lege ihn beiseite.
- 21. Gib die Zwiebeln, Möhren und Selleriewürfel in die Pfanne.
- 22. Brate das Gemüse an, bis es braun ist.
- 23. Lösche das Gemüse mit Weißwein ab.
- 24. Lege den Braten auf das Gemüse.
- 25. Gib etwas Brühe und die restlichen Rosmarinzweige dazu.
- 26. Lasse den Braten im Ofen für etwa 2,5 Stunden schmoren.
- 27. Gib bei Bedarf mehr Brühe hinzu.
- 28. Wende den Braten ab und zu.
- 29. Stelle die Sauce vor dem Servieren mit Salz und Pfeffer nach.
- 30. Nimm den Küchenzweckfaden vom Braten.
- 31. Seih die Sauce nach Belieben ab.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 626
- Protein: 39 g · Fett/Fat: 46 g · Carbs: 9 g