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🍽️ Kalbshaxe im Bratsack
339 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 1.2 kg Kalbskarree (mit Knochen)
- Salz
- Pfeffer (aus der Mühle)
- 1 TL fein gehackter Rosmarin
- 4 EL Olivenöl
- 150 g Zwiebeln
- 50 g Sellerie
- 1 Möhre
- 500 ml Kalbsfond
- Speisestärke (zum Binden)
Zubereitung
- 1. Heize den Backofen auf 180 Grad vor. Nutze dabei Ober- und Unterhitze.
- 2. Reibe das Fleisch mit Salz, Pfeffer und Rosmarin ein.
- 3. Binde das Fleisch mit Küchengarn zu einer festen Rolle.
- 4. Erhitze das Öl in einem Bräter.
- 5. Brate den Braten rundherum scharf an.
- 6. Schäle die Zwiebeln.
- 7. Schäle den Sellerie.
- 8. Schäle die Möhren.
- 9. Schneide das Gemüse in grobe Stücke.
- 10. Gib das Gemüse zum Fleisch in den Bräter.
- 11. Gieße den Kalbsfond dazu.
- 12. Schmore den Braten im vorgeheizten Ofen für etwa eineinhalb Stunden.
- 13. Pinsle das Fleisch dabei immer wieder mit dem Bratfond ein.
- 14. Nimm vor dem Schneiden das Küchengarn ab.
- 15. Lasse das Fleisch mindestens zehn Minuten ruhen.
- 16. Gieße den restlichen Bratfond ab.
- 17. Löse den Bratansatz in der Bratreine mit ein bis zwei Esslöffeln heißem Wasser.
- 18. Gib das Lösungsmittel zur Sauce.
- 19. Schmecke die Sauce ab.
- 20. Binde die Sauce nach Belieben mit etwas in kaltem Wasser angerührter Speisestärke.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 339
- Protein: 49 g · Fett/Fat: 12 g · Carbs: 7 g