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🍰 Brainfood Cookies
110 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 150 g Dinkelmehl Type 1050
- 1 TL Backpulver
- 100 g Rohrohrzucker
- 1 Prise Salz
- 120 g zimmerwarme Butter
- 3 reife Bananen
- 1 Ei
- 150 g Haferflocken
- 60 g Mandelkerne
- 1 EL Kakao-Nibs
- 2 EL Schokodrops (aus Zartbitterschokolade; 15 g)
Zubereitung
- 1. Gib das Mehl, das Backpulver, den Zucker und eine Prise Salz in eine große Schüssel.
- 2. Gib die Butter in Stücken dazu und reibe sie mit den trockenen Zutaten fein ein.
- 3. Schäle die Bananen und zerdrücke sie mit einer Gabel.
- 4. Gib die zerdrückten Bananen und das Ei zum Teig.
- 5. Verquirle alles mit einem Handmixer, bis eine glatte Masse entsteht.
- 6. Hebe die Haferflocken, die Mandeln, die Kakaonibs und die Hälfte der Schokostückchen vorsichtig unter.
- 7. Lege ein Backblech mit Backpapier aus.
- 8. Nimm einen Esslöffel Teig und forme kleine Häufchen auf dem Blech.
- 9. Achte darauf, dass genug Platz zwischen den Häufchen bleibt.
- 10. Bestreue die Cookies mit den restlichen Schokostückchen.
- 11. Backe sie im vorgeheizten Ofen bei 200 Grad Ober-/Unterhitze (bei Umluft 180 Grad oder Gasstufe 3) für 10 bis 15 Minuten.
- 12. Nimm die Bleche heraus und lasse die Kekse auf einem Gitter abkühlen.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 110
- Protein: 2 g · Fett/Fat: 6 g · Carbs: 12 g