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🍽️ Cremige Borretsch-Suppe mit Parmesan
145 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 1 kg Borretschblätter
- 1 kleine Zwiebel
- 3 Knoblauchzehen
- 1 EL Olivenöl
- 150 ml Weißwein
- 500 ml Gemüsebrühe
- 2 EL Schlagsahne
- Salz
- Pfeffer (aus der Mühle)
- geriebener Parmesan (nach Belieben)
- Rucola
- Dillblüte
- Borretschblüte
Zubereitung
- 1. Wasche die Borretschblätter gut ab und entfernte welkes oder beschädigtes Material.
- 2. Schneide die Borretschblätter in feine Streifen.
- 3. Würfle die Zwiebel und den Knoblauch sehr fein.
- 4. Erhitze etwas Olivenöl in einem Topf.
- 5. Dünste die Zwiebeln und den Knoblauch im Öl, bis sie weich und durchscheinend sind.
- 6. Gib die Borretsch-Streifen in den Topf und rühre sie unter, bis sie weich werden.
- 7. Lösche die Mischung mit Wein ab.
- 8. Püriere den Inhalt des Topfes mit einem Stabmixer, bis eine glatte Masse entsteht.
- 9. Gieße die heiße Gemüsebrühe zu der Püree-Mischung.
- 10. Lasse die Suppe für 5 Minuten leicht köcheln.
- 11. Rühre die Sahne in die Suppe ein.
- 12. Würze die Suppe mit Salz und Pfeffer nach Geschmack.
- 13. Rühre geriebenen Parmesan in die fertige Suppe.
- 14. Verteile die Suppe auf Tellern.
- 15. Dekoriere die Teller mit Rucola, Dill und frischen Borretschblüten.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 145
- Protein: 5 g · Fett/Fat: 7 g · Carbs: 12 g