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🍽️ Cremige Bohnensuppe mit Porree und Paprika
273 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 250 g weiße Bohnen (getrocknet)
- 1 Zwiebel
- 1 Knoblauchzehe
- 1 EL Butter
- 1 l Gemüsebrühe
- 200 g mehligkochende Kartoffeln
- 1 Stange Lauch
- 1 rote Paprikaschote
- 200 ml Schlagsahne (mindestens 30 % Fettgehalt)
- Salz
- Pfeffer (aus der Mühle)
- 2 EL Schnittlauchröllchen
Zubereitung
- 1. Lege die Bohnen in eine Schüssel und bedecke sie mit kaltem Wasser. Lass sie über Nacht einweichen.
- 2. Schäle die Zwiebel und den Knoblauch. Schneide beide Zutaten sehr fein.
- 3. Schmelze die Butter in einem großen Topf.
- 4. Gib die gehackte Zwiebel und den Knoblauch in die Butter. Dünste sie, bis sie weich und glasig aussehen.
- 5. Gieße das Wasser von den Bohnen ab. Spüle sie kurz ab und gib sie in den Topf.
- 6. Gieße die Brühe in den Topf.
- 7. Lass die Bohnen etwa eineinhalb Stunden lang weich kochen.
- 8. Schäle die Kartoffeln und wasche sie.
- 9. Schneide die Kartoffeln in kleine Würfel.
- 10. Gib die Kartoffelwürfel zur Suppe. Koche sie vierzig Minuten lang mit.
- 11. Schneide den Porree der Länge nach auf.
- 12. Spüle den Porree gründlich ab, um Schmutz zu entfernen.
- 13. Entferne die harten grünen Enden und das Wurzelende vom Porree.
- 14. Schneide den Porree in schmale Ringe.
- 15. Wasche die Paprika.
- 16. Schneide die Paprika in vier Teile.
- 17. Entferne die Kerne und das weiße Strunkgewebe aus der Paprika.
- 18. Schneide die Paprika in kleine Würfel.
- 19. Nimm sechs Esslöffel der gekochten Bohnen aus der Suppe.
- 20. Lege die beiseitegelegten Bohnen auf einen Teller.
- 21. Püriere den Rest der Suppe mit einem Stabmixer fein.
- 22. Rühre die Sahne in die pürierte Suppe ein.
- 23. Würze die Suppe mit Salz und Pfeffer nach Geschmack.
- 24. Gib die geschnittenen Porreeringe zur Suppe.
- 25. Gib die Paprikawürfel zur Suppe.
- 26. Gib die beiseitegelegten Bohnen zurück in die Suppe.
- 27. Lass die Suppe etwa fünf Minuten bei mittlerer Hitze köcheln.
- 28. Schmecke die Suppe noch einmal ab und passe die Gewürze an.
- 29. Gieße die Suppe in Schalen.
- 30. Schneide Schnittlauch in kleine Röllchen.
- 31. Bestreue die fertige Suppe mit den Schnittlauchröllchen.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 273
- Protein: 6 g · Fett/Fat: 20 g · Carbs: 18 g