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🍽️ Blumenkohl-Auflauf mit Semmelknödeln und Würstchen
1012 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 500 g Knödelbrot
- 200 ml Milch
- 1 Zwiebel
- 0.5 Handvoll Petersilie
- 1 EL Butter
- Salz
- Pfeffer (aus der Mühle)
- Muskat
- 2 Eier
- Semmelbrösel (falls nötig)
- 1 Kopf Blumenkohl
- Salz
- 200 g Cabanossi
- 0.5 Handvoll Petersilie
- 200 ml Schlagsahne
- 2 TL Paprikapulver (edelsüß)
- Pfeffer (aus der Mühle)
- 150 g geriebener Bergkäse
Zubereitung
- 1. Gib das Knödelbrot in eine große Schüssel.
- 2. Bringe die Milch in einem Topf zum Kochen.
- 3. Übergieße das Brot mit der kochenden Milch.
- 4. Lass die Mischung etwa 15 Minuten quellen.
- 5. Schäle die Zwiebel.
- 6. Schneide die Zwiebel in feine Würfel.
- 7. Wasche die Petersilie.
- 8. Schüttle die Petersilie trocken.
- 9. Zupfe die Petersilienblätter ab.
- 10. Hacke die Petersilienblätter fein.
- 11. Erhitze Butter in einem kleinen Topf.
- 12. Dünste die Zwiebelwürfel in der heißen Butter glasig.
- 13. Nimm den Topf vom Herd.
- 14. Rühre die gehackte Petersilie in die Zwiebeln.
- 15. Gib die Zwiebel-Petersilie-Mischung zum eingeweichten Brot.
- 16. Würze die Masse mit Salz.
- 17. Würze die Masse mit Pfeffer.
- 18. Würze die Masse mit Muskat.
- 19. Schlage die Eier in die Masse.
- 20. Kneite die Masse kräftig mit den Händen.
- 21. Falls der Teig zu nass ist, gib etwas Semmelbrösel hinzu.
- 22. Heize den Backofen auf 220 Grad Ober- und Unterhitze vor.
- 23. Wasche den Blumenkohl.
- 24. Entferne das struppige Grün vom Blumenkohl.
- 25. Teile den Blumenkohl in kleine Röschen.
- 26. Bringe Salzwasser in einem Topf zum Kochen.
- 27. Blanchiere die Blumenkohlröschen im kochenden Wasser.
- 28. Lass die Röschen etwa 5 Minuten garen.
- 29. Gieße das Kochwasser ab.
- 30. Schrecke den Blumenkohl sofort mit eiskaltem Wasser ab.
- 31. Lasse den Blumenkohl gut abtropfen.
- 32. Schneide die Würstchen in mundgerechte Stücke.
- 33. Wasche die Petersilie.
- 34. Schüttle die Petersilie trocken.
- 35. Hacke die Petersilienblätter klein.
- 36. Gib die Sahne in eine Schüssel.
- 37. Gib zwei Esslöffel Petersilie zur Sahne.
- 38. Gib Paprikapulver zur Sahne.
- 39. Würze die Sahne mit Salz.
- 40. Würze die Sahne mit Pfeffer.
- 41. Verquirle die Sahne mit den Gewürzen.
- 42. Gieße die Sahnemischung in eine große Ofenform.
- 43. Verteile die Knödel gleichmäßig in der Form.
- 44. Verteile den Blumenkohl gleichmäßig in der Form.
- 45. Verteile die Würstchen gleichmäßig in der Form.
- 46. Bestreue alles mit dem geriebenen Käse.
- 47. Backe den Auflauf im vorgeheizten Ofen.
- 48. Lass den Auflauf etwa 20 Minuten backen.
- 49. Streu die restliche Petersilie über den Auflauf.
- 50. Serviere das Gericht heiß.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 1012
- Protein: 42 g · Fett/Fat: 59 g · Carbs: 78 g