← Alle Rezepte
🍽️ Samtiger Blumenkohl-Brei mit Keta-Kaviar
502 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
Gratis in der MyFoody-App kochen →
Zutaten
- 1 mittelgroßer Blumenkohl
- 3 EL Butter
- 2 Gläser Geflügelfond (à 400ml)
- 150 g Crème fraîche
- Salz, Pfeffer aus der Mühle
- 1 kleine Handvoll Rucolablatt
- 200 g Keta-Kaviar
Zubereitung
- 1. Zieh die äußeren Blätter vom Blumenkohl ab.
- 2. Schneide die kleinen Röschen vom harten Strunk.
- 3. Wasche die Röschen unter fließendem Wasser ab.
- 4. Hacke die Blumenkohlröschen grob.
- 5. Erhitze 2 Esslöffel Butter in einem Topf.
- 6. Dünste den Blumenkohl darin bei niedriger Hitze an.
- 7. Gieße die Brühe dazu.
- 8. Lasse das Gemüse im offenen Topf bei schwacher Flamme köcheln.
- 9. Köchle etwa 20 Minuten, bis das Gemüse weich ist.
- 10. Achte darauf, dass nur noch 6 bis 8 Esslöffel Flüssigkeit übrig sind.
- 11. Nimm den Topf vom Herd.
- 12. Lass den Blumenkohl abkühlen.
- 13. Püriere den abgekühlten Blumenkohl.
- 14. Rühre die Crème fraîche ein.
- 15. Würze die Masse mit Salz und Pfeffer.
- 16. Stell das Püree in den Kühlschrank.
- 17. Wasche den Rucola.
- 18. Entferne verletztes Blattwerk.
- 19. Tupfe den Rucola trocken.
- 20. Erhitze die restliche Butter in einer Pfanne.
- 21. Dünste die Rucola nur für ein paar Sekunden darin.
- 22. Fülle das kalte Blumenkohl-Püree in Gläser.
- 23. Dekoriere es mit der warmen Rucola.
- 24. Serviere das Gericht zusammen mit dem Kaviar.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 502
- Protein: 30 g · Fett/Fat: 37 g · Carbs: 11 g