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🥤 Frisches Blaubeer-Erfrischungsgetränk

25 kcal · 30 Min. · 4 Portionen

Zutaten

• 1 Bio-Limette
• 4 Stiele Minze (oder Zitronenmelisse)
• 200 g Blaubeeren

Zubereitung

1. 1. Spüle die Limette unter heißem Wasser ab und schneide sie in acht gleich große Stücke.
2. 2. Wasche die Minze und schüttle sie trocken. Spüle die Blaubeeren unter fließendem Wasser ab.
3. 3. Gib alle Zutaten in eine Karaffe, gieße einen Liter Wasser darüber und lasse das Getränk für etwa zehn Minuten ziehen.

Nährwerte pro Portion

• kcal: 25
• Protein: 0 g · Fett/Fat: 1 g · Carbs: 3 g