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🍽️ Erfrischender Salat mit Melonenkugeln und Mozzarella-Spießen
634 kcal · 25 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 2 spanische Melonen
- 150 ml weißer Portwein
- 125 ml trockener Weißwein
- Saft einer Zitronen
- 30 g Puderzucker
- frische Minze
- 300 g Mini-Mozzarellakugel
- 100 g kleine Salami
- 150 g gemischte Blattsalat
- 1 rote Zwiebel
- 1 EL Weißweinessig
- 1 EL Balsamessig
- Salz
- Pfeffer (aus der Mühle)
- 3 EL Olivenöl
Zubereitung
- 1. Schneide die Melone in der Mitte durch.
- 2. Entferne die Kerne aus der Melone.
- 3. Verwende einen kleinen Kugelausstecher, um Kugeln aus dem Fruchtfleisch zu schneiden.
- 4. Vermische Portwein, Weißwein, Puderzucker und Zitronensaft in einer Schüssel.
- 5. Schneide die Minzeblätter in feine Streifen.
- 6. Rühre die Minzstreifen in die Weinmischung ein.
- 7. Lege die Melonenkugeln in die Marinade.
- 8. Decke die Schüssel ab.
- 9. Stelle die Schüssel für etwa 24 Stunden in den Kühlschrank.
- 10. Wasche die Salate kurz vor dem Servieren.
- 11. Entferne beschädigte Blätter.
- 12. Schüttle die Blätter trocken.
- 13. Zupfe die Blätter bei Bedarf in kleinere Stücke.
- 14. Schäle die Zwiebel.
- 15. Schneide die Zwiebel in Ringe.
- 16. Vermische die Essige mit Salz und Pfeffer.
- 17. Gib das Öl hinzu.
- 18. Schlage die Mischung unter, bis sich eine cremige Sauce bildet.
- 19. Schmecke das Dressing ab.
- 20. Stecke eine Melonenkugel auf einen kleinen Holzspieß.
- 21. Falte eine Scheibe Salami.
- 22. Stecke die gefaltete Salami auf den Spieß.
- 23. Schneide ein Stück Mozzarella.
- 24. Stecke das Mozzarella auf den Spieß.
- 25. Mische den Salat mit den Zwiebelringen.
- 26. Lege den Salat auf eine große Platte.
- 27. Beträufle den Salat mit dem Dressing.
- 28. Stecke die Spieße dekorativ in den Salat.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 634
- Protein: 21 g · Fett/Fat: 32 g · Carbs: 49 g