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🍽️ Bunter Blattsalat mit knuspriger Hühnerleber
390 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 1 kleiner Lollo Rosso
- 0.5 roter Boskop-Apfel
- 1 TL Öl
- 3 EL Obstessig
- 6 Hähnchenlebern
- 1 TL Mehl
- 1 TL Butter
- 2 Stauden Chicorée
- 3 EL Pflanzenöl
- 0.5 TL Senf
- Salz
- Pfeffer (aus der Mühle)
- 1 Zweig Estragon
Zubereitung
- 1. Wasche den Blattsalat unter fließendem Wasser ab.
- 2. Trockne die Blätter mit einem Küchentuch oder einer Salatschleuder gut ab.
- 3. Zupfe die Salatblätter in mundgerechte Stücke.
- 4. Lege die Salatstücke auf eine große Servierplatte.
- 5. Wasche den Apfel unter fließendem Wasser ab.
- 6. Schneide den Apfel in vier Viertel.
- 7. Entferne das Kerngehäuse aus den Apfelvierteln.
- 8. Schneide die Apfelstücke in dünne Spalten.
- 9. Erhitze einen Teelöffel Öl in einer Pfanne.
- 10. Dünste die Apfelspalten kurz in der Pfanne an.
- 11. Lösche die Apfelspalten mit einem Esslöffel Obstessig ab.
- 12. Verteile die warmen Apfelstücke gleichmäßig über dem Salat.
- 13. Reinige die Hähnchenlebern von eventuellen Resten.
- 14. Halbiere die Hähnchenlebern.
- 15. Wasche die Leberstücke unter fließendem Wasser ab.
- 16. Tupfe die Leberstücke mit einem Küchentuch sehr gut trocken.
- 17. Wende die Leberstücke in Mehl, bis sie leicht bestäubt sind.
- 18. Brate die Leberstücke in der Butter für etwa drei Minuten von jeder Seite goldbraun an.
- 19. Nimm die gebratenen Lebern aus der Pfanne.
- 20. Würze die Lebern mit Salz und Pfeffer.
- 21. Lege die Lebern vorerst beiseite.
- 22. Wasche den Chicorée unter fließendem Wasser ab.
- 23. Halbiere den Chicorée der Länge nach.
- 24. Schneide den harten Strunk am Boden des Chicorées heraus.
- 25. Löse die einzelnen Chicorée-Blätter voneinander.
- 26. Dünste die Chicorée-Blätter kurz im Bratensatz der Pfanne an.
- 27. Würze die Chicorée-Blätter mit Salz.
- 28. Lege die Chicorée-Blätter auf den Salat.
- 29. Gib den restlichen Obstessig in eine kleine Schüssel.
- 30. Füge das Pflanzenöl zur Schüssel hinzu.
- 31. Gib den Senf zur Schüssel hinzu.
- 32. Würze die Marinade mit Salz und Pfeffer.
- 33. Rühre die Marinade gut durch, bis sie emulgiert ist.
- 34. Träufle die Sauce gleichmäßig über den Salat.
- 35. Lege die gebratene Hähnchenleber auf den Salat.
- 36. Bestreue das Gericht mit frischen Estragonblättchen.
- 37. Serviere das Gericht sofort.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 390
- Protein: 24 g · Fett/Fat: 24 g · Carbs: 18 g