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🍽️ Lachs-Erbsen-Blätterteig-Rolle (Kulebiak)
750 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 600 g Lachsfilet (küchenfertig, ohne Haut)
- Salz
- Pfeffer (aus der Mühle)
- 2 EL Pflanzenöl
- 300 g Blätterteig (TK)
- 1 rote Paprikaschote
- 2 Frühlingszwiebeln
- 250 g frische Erbsen
- 2 EL Olivenöl
- 1 unbehandelte Zitrone (Saft)
- 1 Eiweiß
Zubereitung
- 1. Heize den Backofen auf 200 Grad Ober- und Unterhitze vor.
- 2. Wasche das Lachsfilet und tupfe es mit einem Küchentuch trocken.
- 3. Schneide den Lachs in grobe Stücke.
- 4. Würze den Fisch mit Salz und Pfeffer.
- 5. Brate den Lachs in einer Pfanne mit heißem Öl von allen Seiten an.
- 6. Reduziere die Hitze und gare den Fisch durch, indem du ihn gelegentlich wendest.
- 7. Nimm den Fisch aus der Pfanne und lass ihn abkühlen.
- 8. Hacke den abgekühlten Lachs in einem Mixer grob.
- 9. Lasse den Blätterteig nebeneinander auftauen.
- 10. Wasche die Paprika und halbiere sie.
- 11. Entferne die Kerne aus der Paprika.
- 12. Schneide die Paprika in sehr kleine Würfel.
- 13. Wasche die Frühlingszwiebeln und putze sie.
- 14. Schüttle die Frühlingszwiebeln trocken.
- 15. Schneide die Frühlingszwiebeln in feine Ringe.
- 16. Sortiere die Erbsen und wasche sie.
- 17. Blanchiere die Erbsen (kurz in kochendem Wasser garen) für 3 bis 4 Minuten in Salzwasser.
- 18. Gieße die Erbsen ab.
- 19. Schrecke die Erbsen mit kaltem Wasser ab.
- 20. Lasse die Erbsen gut abtropfen.
- 21. Erhitze das Öl in einer Pfanne.
- 22. Schwitze die Frühlingszwiebeln, die Paprika und die Erbsen kurz an.
- 23. Würze die Gemüsefüllung mit Salz und Pfeffer.
- 24. Nimm die Pfanne vom Herd.
- 25. Lege die Blätterteigplatten übereinander.
- 26. Rolle den Blätterteig zu einem Rechteck mit einer Dicke von 0,5 cm aus.
- 27. Verteile den Lachs auf dem Teig.
- 28. Lasse dabei einen 1 cm breiten Rand frei.
- 29. Lege die Gemüsefüllung mittig als Strang auf den Lachs.
- 30. Beträufle alles mit Zitronensaft.
- 31. Bestreiche die Ränder mit leicht verquirltem Eiweiß.
- 32. Rolle den Blätterteig auf.
- 33. Drücke die Ränder fest zusammen.
- 34. Lege die Rolle auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech.
- 35. Schneide nach Belieben kleine Sterne aus den Blätterteigresten.
- 36. Dekoriere die Rolle mit den Teigsternen.
- 37. Bestreiche die Rolle mit Eigelb.
- 38. Backe die Rolle im vorgeheizten Ofen für 20 bis 25 Minuten goldgelb.
- 39. Nimm die Rolle aus dem Ofen.
- 40. Lasse die Rolle kurz ruhen.
- 41. Schneide die Rolle in Scheiben.
- 42. Serviere die Scheiben.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 750
- Protein: 39 g · Fett/Fat: 52 g · Carbs: 32 g