← Alle Rezepte
🍽️ Smarter Eintopf mit Birnen, Bohnen und Räucherfleisch
215 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
Gratis in der MyFoody-App kochen →
Zutaten
- 3 Zwiebeln
- 1 l klassische Gemüsebrühe
- 400 g Hähnchen-Kassler
- 500 g grüne Bohnen
- 3 Birnen
- 3 Stiele Bohnenkraut
- Salz
- Pfeffer
Zubereitung
- 1. Schäle die Zwiebeln und schneide sie in feine Streifen.
- 2. Gib die Gemüsebrühe in einen großen Topf und bringe sie zum Kochen.
- 3. Gib die Zwiebelstreifen in die kochende Brühe.
- 4. Lasse die Zwiebeln bei schwacher Hitze etwa 15 Minuten köcheln.
- 5. Putze die Bohnen und spüle sie unter fließendem Wasser ab.
- 6. Lass die Bohnen gut abtropfen.
- 7. Schneide oder brich die Bohnen in mundgerechte Stücke.
- 8. Gib die vorbereiteten Bohnen in den Topf.
- 9. Koche das Ganze weitere 5 Minuten.
- 10. Wasche die Birnen und tupfe sie mit einem Küchentuch trocken.
- 11. Halbiere die Birnen und entferne das Kerngehäuse.
- 12. Schneide die Birnenhälften in Spalten.
- 13. Spüle das Bohnenkraut ab und schüttle es trocken.
- 14. Zupfe die Blätter vom Bohnenkraut ab.
- 15. Hacke die Bohnenkrautblätter fein.
- 16. Gib die Birnenspalten und das gehackte Bohnenkraut in den Eintopf.
- 17. Koche alles für etwa 8 Minuten.
- 18. Würze das Gericht mit Salz und Pfeffer.
- 19. Schneide das Kassler in dünne Scheiben.
- 20. Gib die Kasslerscheiben in die heiße Brühe.
- 21. Schmecke das Gericht noch einmal mit Salz und Pfeffer ab.
- 22. Lasse das Fleisch für 3 Minuten in der Brühe ziehen.
- 23. Verteile die Kasslerscheiben auf tiefen Tellern.
- 24. Schöpfe die Bohnen-Birnen-Brühe mit einer Kelle über das Fleisch.
- 25. Reiche das Gericht mit Kartoffeln dazu.
- 26. Mische 1 bis 2 Teelöffel Speisestärke mit etwas kaltem Wasser glatt.
- 27. Rühre die Stärkelösche unter die Eintopfbrühe.
- 28. Bringe die Brühe kurz zum Kochen, um sie leicht einzudicken.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 215
- Protein: 28 g · Fett/Fat: 1 g · Carbs: 23 g