🍽️ Fruchtiges Beeren-Müsli

Name: Fruchtiges Beeren-Müsli
Total time: 30 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 150 g kernige Haferflocken; 150 g gemischte Nüsse (z. B. Macadamia, Walnüsse, Haselnüsse); 50 g Rosinen; 50 g Korinthen; 250 g gemischte Beeren (Him- und Heidelbeeren)

445 kcal · 30 Min. · 4 Portionen

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Zutaten

150 g kernige Haferflocken
150 g gemischte Nüsse (z. B. Macadamia, Walnüsse, Haselnüsse)
50 g Rosinen
50 g Korinthen
250 g gemischte Beeren (Him- und Heidelbeeren)

Zubereitung

1. Gib die Haferflocken in eine große Schüssel. Hacke die Nüsse grob und rühre sie zusammen mit den Rosinen und Korinthen unter die Flocken. Teile die Mischung gleichmäßig auf mehrere kleine Schälchen auf.
2. Suche die Beeren nach eventuellen schlechten Stellen durch und verteile sie anschließend großzügig über dem Müsli.
3. Serviere das Müsli nach deinem Geschmack entweder mit Joghurt oder mit Milch.

Nährwerte pro Portion

kcal: 445
Protein: 17 g · Fett/Fat: 21 g · Carbs: 46 g