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🍳 Fruchtiges Beeren-Gemüse
427 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 500 g Stachelbeeren
- 1 kg Johannisbeeren
- 1 Zitrone (ausgepresst)
- 500 g Gelierzucker (3:1)
Zubereitung
- 1. Spüle die Beeren unter fließendem Wasser ab.
- 2. Entferne alle welken oder faulen Stellen.
- 3. Zupfe die Beeren von den Stielen.
- 4. Gib die gereinigten Früchte zusammen mit dem Zitronensaft in einen Passierroller.
- 5. Drücke die Masse durch den Roller, bis ein feines Püree entsteht.
- 6. Miss die Püree-Menge ab.
- 7. Falls weniger als 1250 Milliliter vorhanden sind, gib Wasser hinzu.
- 8. Stelle sicher, dass du am Ende genau 1250 Milliliter Flüssigkeit hast.
- 9. Gib die Fruchtmasse in einen großen Topf.
- 10. Füge den Konfitürenzucker hinzu.
- 11. Stelle den Topf auf den Herd.
- 12. Rühre die Mischung ständig um.
- 13. Bringe die Masse zum Kochen.
- 14. Lasse die Konfitüre vier Minuten lang kräftig sprudeln.
- 15. Nimm den Topf vom Herd.
- 16. Fülle die heiße Konfitüre in die vorbereiteten Gläser.
- 17. Fülle die Gläser bis zum oberen Rand.
- 18. Verschließe die Gläser fest mit den Deckeln.
- 19. Stelle die verschlossenen Gläser auf den Kopf.
- 20. Lasse die Gläser zehn Minuten lang auf den Deckeln stehen.
- 21. Drehe die Gläser wieder um.
- 22. Lasse die Konfitüre vollständig abkühlen.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 427
- Protein: 3 g · Fett/Fat: 1 g · Carbs: 97 g