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🍰 Rosen-Beeren-Eis am Stiel
33 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 450 g gemischte Beeren (Himbeeren, Erd- beeren, Heidelbeeren, Johannisbeeren)
- 2 EL Zitronensaft
- 1 TL Rosenwasser
- 3 EL Agavendicksaft
- 3 Stiele Zitronenmelisse
Zubereitung
- 1. Entferne die Stiele von den Beeren und wasche sie gründlich ab.
- 2. Püriere 400 Gramm der Beeren zusammen mit Zitronensaft zu einer glatten Masse.
- 3. Drücke das Püree durch ein feines Sieb, um Kerne und Fasern zu entfernen.
- 4. Rühre das durchgeseihte Beerenpüree gut mit Rosenwasser und Agavendicksaft zusammen.
- 5. Fülle die Beerenmischung in 8 kleine Eisformen.
- 6. Lege die Formen für etwa 1 Stunde in den Gefrierschrank, damit die Masse leicht anzieht.
- 7. Stecke Holzstiele in die halbfesten Eisportionen.
- 8. Friere die Eisportionen für weitere 3 Stunden komplett durch.
- 9. Gib die restlichen Beeren ebenfalls in den Gefrierschrank, damit sie kalt werden.
- 10. Wasche die Zitronenmelisse und schüttle sie trocken.
- 11. Nimm die Eisportionen aus den Formen.
- 12. Dekoriere die Eisbecher mit den abgekühlten restlichen Beeren und den frischen Zitronenmelisse-Blättern.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 33
- Protein: 1 g · Fett/Fat: 0 g · Carbs: 6 g