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🍰 Beeren-Schoko-Crumble
403 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 400 g Brombeeren
- 2 EL Honig
- 0.5 Vanilleschote
- 125 g Dinkel-Vollkornmehl
- 50 g Kokosblütenzucker
- 2 EL Kakaopulver (30 g, stark entölt)
- 80 g Butter
- 15 g Cashewmus (1 EL)
- 1 Prise Zimtpulver
- 1 Prise Salz
Zubereitung
- 1. Wasche die Beeren gründlich und gib sie in eine Auflaufform. Beträufle sie anschließend mit dem Honig. Schneide die Vanilleschote der Länge nach auf und kratze die kleinen Samen mit einem Messer heraus.
- 2. Vermische Mehl, Kokosblütenzucker, Kakaopulver, Butter, Cashewmus, die Vanillesamen, Zimt und Salz, bis du krümelige Streusel hast. Verteile diese Streusel gleichmäßig über den Beeren und drücke sie ganz leicht an.
- 3. Backe das Crumble im vorgeheizten Ofen bei 200 Grad Ober-/Unterhitze (oder 180 Grad Umluft; Gasstufe 3) für etwa 20 bis 25 Minuten. Serviere es am besten noch warm.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 403
- Protein: 8 g · Fett/Fat: 22 g · Carbs: 44 g